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こんにちは、西口のぞみです。

ダラムサラからバスで揺られること10時間弱!!
インドは広いから10時間の移動は短い方なんだよ～
インドのバスは運転が荒くて揺れる揺れる～
でもスリランカの方が運転が荒かったな（＞＜）

朝の7時にやっとリシケシに到着ーーーー！
リシケシが近づいて最初に見た街の景色がこれ。





え！？！？！？
川が干上がっててゴミがたくさん！！
川底にはイノシシ、牛、サル、ヤギ、トラック、人がいる。
それに街は車も人も多くて、車のクラクションもうるさい～～～

え？これがヨガの聖地ですか？
私が想像してたのと全然違うんですけどーーーー！！

私がイメージしていたリシケシは山の中でガンジス川があって（これは事実）、
自然豊かでキレイで静かなイメージ♡♡
そんな環境でヨガをするものだと思っていた。
それが今まで訪れたインドの街で一番人が多いし騒がしいじゃん。
後から聞いたら5,6月はインドの観光シーズンらしくインド人観光客が多いみたい。
他の時期にリシケシに来た人が、前はこんなにインド人は多くなかったと教えてくれた♪

バス停に着いてバスから降りると早速オートリキシャの運転手や物乞い人が来る。
『ごめんね』と丁寧に断って、近くのご飯屋さんで朝ごはん。



インドにはこんな個人経営のお店がたくさんある。
と言うのもどこかで働くよりも自分でお店をやった方が稼げるからだって。
日本でお店を出すってハードルが高いけどインドは銀行がお金を貸してくれるから
案外簡単にお店は持ててしまうんだって。
ここではチャイとサンドイッチを注文(^^)
注文したサンドイッチと違うものが出てきたけど、まぁいいよって言って食べたの。



そしたら本当においしくなくてびっくり!!笑
食べれないなぁと思ったけど、食べ物がない人もいるからと言いきかせ完食。

宿はつい30分前にバスの中で予約したけど、チェックインまであと4時間ほど。
まずはリシケシの街がどんな感じか歩いて観光をしてみることに♪
そこまで広い街ではなくて片道30～40分歩けば行ける位の大きさの街♡

リシケシはラクシュマンジュラとラムジュラという橋の近くが栄えてるの。
その周りを囲むようにお店やヨガや瞑想をする施設や修行をするアシュラムがあるよ。
まずはオートリキシャを拾ってラクシュマンジュラへ♪



他の街よりもオートリキシャの値段が高かったな。
場所によってだいたいの相場がある。
観光地であればあるほどやっぱり高いよね。

これがラクシュマンジュラ♡
リシケシは私みたいにヨガをする人が世界中から来る場所でもあるんだけど、
ガンジス川があるから現地の人はガンジス川に沐浴をする目的でリシケシにくるの。
リシケシはガンジス川の上流だから水が他の街に比べてキレイなんだよ。







この橋を渡ってしまうと街は一気に静かな雰囲気に包まれた♡
クラクションも車も少ない♡

これがリシケシでは一番有名なヒンドゥー教の寺院。
『シュリトラヤンバクシュワール寺院』
13階建てでくるくる回りながら上まであがるという変わったお寺。
時間があったから13階くるくる登るの大変だったけど登ってみた♡



途中で色んな神様にお願いをする場所があって、私はよく分からないままこの人の前へ。
「家族は何人いるんだ？」って聞かれて答えて言ったら、
「みんなの健康と幸せを願ってやる」と言われてお祈りが始まった。
最後はこれはシヴァ神のお守りだと言って家族全員分のミサンガを巻き巻き。
「はい、500ルピー」って言われて「え！？」って言ったら、
「これは騙してるわけじゃない。この寺院へのドナーにもなるんだよ。」って言われて。
何か無理やりだな～と思いつつもお祈りしてもらったしお金をドナー。

その後もこんな人が何人もいたから、全部対応してたらドナーづくし(^^)
それ以外の人はスルーしました♪笑
ドナーなのか騙されたのか未だに分からないけどね。
ヒンドゥー教徒のインドの人達は他にも色々買ったりしてたよ～



13階に着いた♡
街が見渡せてとってもキレイ～



リシケシではガンジス川でラフティングがすっごく流行ってた！
気温は38℃位なんだけど川はすっごく冷たいの。
私は落ちたくないって思っちゃうけど、みんなすごく楽しそうに川下りしてたよ。



初めてのガンジス川のある街に訪れて、本当にそこら中でみんな沐浴してるの！！
みんな服を着て入って、川から出て服を脱いで干してるの。
だから脱いで入ったらいいのにと思ったけど、露出をあまりしない文化だからかもね。



私も足だけガンジス川浸かったよ～
「冷たっ！！」
外は暑いのに水は冷え冷え～～
みんな震えながら沐浴してた。。。





この写真で肩から白い紐をかけている人たちはバラモンの証なんだって。
バラモンっていうのはカースト制の頂点の人達。
今はカースト制は廃止されているけど、こうしたことは残っているみたい。

昔はカーストの高い位の人達が良い職業につけたみたいだけど、
今は低いカーストの人でお金持ちもいるし、高いカーストでも貧乏な人がいるんだって。
それに低いカーストの人たちを救おうと企業の採用枠や学校の入学枠に、
何人以上、採用しないといけないとか入学させないといけないとかの枠もあるんだって。

ちなみにIT業界はどのカーストも関係なく登りつめられるみたい。
ITは最近できた業界だから昔の名残がなくて誰でも成功するチャンスがあるから、
インド人に人気の業界で、世界中でもインド人がナンバーワンの業界だよね。
そんな宗教的な背景があったなんて私もそれまで知らなかった。
背負っているものの大きさや思い入れが他の国とは違うよね、だから頑張れるんだよね。



川の畔はこんな雰囲気♡
ガンジス川を眺めながらのんびりできるの(^^)





南やダラムサラに比べものにならない位いた牛ちゃんたち♡
だから牛の糞もすごい量！！
下を見ずに歩いていると絶対踏んじゃうくらい落ちてるの、
だからいつも下見て歩いてた！笑



リシケシもおしゃれなカフェがいっぱい～
オーシャンビューならぬ、ガンジスビューのお店がたくさん♡
ここでもカフェ巡りはたくさんしたのにまたしても写真を撮り忘れ…
ごめんね（＞＜）



人気のあるラクシュマンジュラの橋が見える『ジャーマンベーカリー』♪
ロケーションはすっごくいい♡
注文したのは朝だったから「Yogi healthy breakfast」ってやつ。
ほぼネーミングで注文したよね。
トースト&ピーナッツバター&ミューズリー&ドリンク2種類♡
安いのにすっごい量！全然食べきれなかった～
これに関しては量が多いだけで美味しいとは思えなかったな、ごめんなさい。
普通の料理なら美味しいんだと思うよ♡





後はこんなガンジスビューのカフェに行ったよ～
人気のお店は相席になることが多いから、
ゆっくりしたい人は人が多い時間を避けた方がベター。

カフェではケーキやパンやサモサとかを食べたりしたけど、
どこもそんなに美味しいとは思えなかった。



ちなみにこの写真がサモサ。
このお店のサモサは絶品と口コミがあって、チョコバナナとアップルを頼んだよ。
ん～、美味しいんだけど、絶品というほどでは。
日本のスイーツが美味しいから、いつの間にか日本人は口が肥えているのかもしれない。
チャイとインド料理にはハズレはなかったよ♡



街にはそこら中に野菜やフルーツが激安で売ってる～
長期滞在する人はお野菜買って料理するものいいかも。

リシケシは聖なるガンジス川があるからベジタリアンの街なの！
どこにも卵、肉、魚がない！
でも本当に美味しくて飽きなかった♡



マンゴーはちょうど旬の時期で、小ぶりだけど1個8円でした。
すっごく甘くておいしかったよ～
こんなにフルーツが豊富なら甘いお菓子は要らない♡♡



初めて見たこのスイーツはスパイスをかけて食べるの。
味見させてくれたけど甘くなくて、何と言えばいいのかな～
味はそこまでなくてスパイスがあるからこのフルーツが引き立つという感じ？
私の口には合わず買わなかった(^^)笑



これは本当にそこら中にあるパニプリって名前のスナック。
とても人気だから食べてみた♪
8個で80円位だったよ。
中にポテトと香辛料を混ぜたものを詰めてスイートチリのようなソースをかける。
ソースは1回1回全部捨てろと言われて、
わんこ蕎麦みたいに一個ずつ入れて食べていく面白いスタイル♡
美味しさが私には分からず、4個位でストップしたよ～

他にもいろいろ屋台のものも食べた。
美味しいと思えるものもあれば微妙なものもやっぱりあった。
そういえば何でも食べたけどお腹は壊さなかったよ♪
昔に比べたらインフラも整ってきて清潔になってきたのかもね。



私はほぼこんな地元の人達が食べてる食堂でご飯してたよ～
このカレーの付け合せについているトマトの漬物（チャトニ）が私は大好き♡



やっぱりカレーは美味しい♡
てか日本のインドカレー屋さんはナンが一般的でしょ！？
でもインドではロティっていうこの小さなパンに付けて食べるのが一般的で、
ナンは食べないのかな～って不思議に思ってたらメニューを見て謎が判明！
ナンはロティに比べて5倍も高いのよ。
だから現地の人はロティを食べる人が多いんだと思う♡

ほとんどのカレーは100～200円くらいで食べれるよ♪



ロティはこうした石窯で焼いてるよ～
壁に張りつけるとすぐに膨らんできて一瞬で焼ける！
お見事でした♡



今回泊まったホテルはヨーガニケタンサンスクリット。
ここはヨガアシュラム、ヨーガニケタンが運営するゲストハウス。
目の前がアシュラムでこの宿泊施設にも朝ヨガがあるし、アシュラムのアクセスも最高！
ホテルのフロントには創設者のスワミ・ヨーゲシュワラナンダ大師の写真が♪



私がこのホテルを選んだのはガンジス川が目の前に見えるから♪
私ロケーションが素敵なところに目がないみたい♡
せっかく泊まるなら景色がいいところがいい(^^)

友達とどこか行くならどこでもいいんだけど、1人だとね♪
素敵なところでのんびり過ごしたい♡





ベランダからの景色！！
最高～～～♡
みんなが沐浴してる様子を見たりするのも面白かった(^^)



ホテルに3泊したんだけどホテルの料理も美味しかったよ。



これは夜ご飯に食べたサラダとココナッツ&ほうれん草のスープ。
ナンとかカフェご飯を食べていたら体が重くなってきて軽いものを体が欲して。
両方ともすごく美味しかったなぁ♡



レストランにはいつもこのKumarがいてね、演奏をしてくれてたよ。
いつも私のしゃべり相手になってくれたしヨギーなの(^^)



1人で来てるのは私位だったから、レストランのスタッフとも仲良くなったよ。
半分くらいの割合でヨガをしている人達だったから、
どこのヨガスタジオがおすすめか教えてくれたりした♪







Kumarはヘッドスタンドを見せてくれた♡
終わった後の笑顔がかわいいぜ～
そしてインドにはカラーフェスティバルがあったり、
リシケシには世界中から人が集まるヨガフェスがあるから、
次はその時期に来るといいよって教えてくれたりして♪
いつもしゃべり相手がいたから1人でも全然寂しくなかったなぁ(^^)



最後に記念に写真を撮ったよ～
あと3人くらいスタッフさんはいたんだけどみんないい人達ばっかりだったな(^^)
インド人は人懐っこくてオープンハート♡



これは夕方の沐浴風景。





暗くなってくるとヒンドゥー教の儀式がそこら中で始まってる。
これは多分プージャかな？
みんなでお祈りをしてガンジス川に花を流してたよ。



真っ暗になっても向かいの有名なアシュラムでは歌が絶えなかった。
マイクでガンガン歌と演奏が流れていてね、23時まで歌ってた。
その歌と言うかお祈りというか、それがいつも心地よい子守唄のように感じた♡



夜の21時くらいも街を歩いたんだけど、その時間も人がたくさん。
みんなガンジス川の帰りなのか？不明だけどいつも街は人だらけ！！



さーて、次はリシケシのヨガについて♪

つづく



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
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こんにちは、西口のぞみです。

ダラムサラはダライラマが住んでいて、チベット亡命政府の本拠地。
だからチベットから亡命してきた人達がたくさん住んでるの。
チベットは中国から制圧されていてチベット人に自由はない。

例えばダライラマの写真を持っているだけで逮捕されたり、
メールでダライラマのことを話すだけでも捕まる。
中国政府はチベットに中国人を移住させていて、
今ではチベット人と中国人は半々になっているみたい。
（移住した人にはとても利益があるようになってるんだって）

そんなに詳しいことはまだまだ分からないけど、
同じ今の世の中に生きていてこんなに自由もないし、
自分の国から逃げないと生きていけない悲しい状況に衝撃を受けたし、
悲しい気持ちでいっぱいになった。

1959年にダライラマがチベットから亡命。
亡命した理由はそのままダライラマがチベットに住んでいると、
チベットの人達がダライラマを守るために死者がたくさん出るからみたいなの。
ダライラマはかれこれ59年もチベットに帰れずにここに暮らしてる。



ここがダライラマの住んでいるダライラマ寺院。
滅多に彼はここから出てくることはないみたいだけど、
会えるタイミングが何度かあって私達もダライラマに会うことができるんだって。

後から友達になったインド人が教えてくれたんだけど、
チベットの人たちはダライラマには会えないんだって。
多分ダライラマに会ってしまうとそのチベットの人が、
中国政府から何か罰が与えられる可能性があるから会わないようにしてるんだと思う。



この中にダライラマがいるなんて本当に信じられなかった！！
お寺の中にはもちろん観光客もたくさんいたけど、
チベットの人達がお祈りしたり五体投地したりしてた。
これが本当のお祈りなんだなぁとしみじみ。
信仰心のない私なんてお祈りしていいのかとか思ってしまったよ…

チベットのお寺に必ずある鐘。
この鐘を全部回しながら歩くのが参拝法。



ダライラマ寺院には『チベットミュージアム』がある。
共に無料で中が見られるよ。



このチベットミュージアムに来て初めて知ったんだけど、
チベットでは若い人の焼身自殺が後を絶たないんだって。
この写真はその焼身自殺をした人達の写真。

焼身自殺をする理由は昔、中国政府に抗議するために公共の場で
自分にガソリンをかけて火をつけた人がいた。
その映像が世界中に流れて世界の人達に衝撃が走ったことがあって、
それで今でも中国政府に対して焼身自殺が続いている。

悲しいことに今では焼身自殺はそこまで効果的ではないらしい。
なのに続いているという現状。
本当に日本の環境の恵まれていること、自分の幸せを感じた。
自分の幸せって生きていると気付きにくくなるし、
不謹慎だけどこうして他の国の人と比べることで再確認をしちゃう。





街で見かけたチベットの人達。
チベットのお坊さんはワインレッドの服を着ているからすぐに分かる。
建設中のビルにテントを張っていたりして…
チベットから逃げて来た人達なのかなぁって勝手に想像して。
同じ方向を見てお祈りをしている様子だったよ。





私ができることは私が見てきたことをこうしてブログで伝えること。
微々たることだけど、これで知ってくれる人が少しでもいれば！！
街には至るところにダライラマの写真や絵があったよ。

私はダラムサラに3日間いて観光もしたよ。
タクシー運転手のマヒが観光ツアーしてあげると言うから半日観光頼んだ♪
確か1日ドライバー料金で2000円位で案内してくれた♡



メジャーだという所に連れてってもらったよ。
まずは『Gyuto Monastery』仏教のお寺へ。





お経って言うのかな？
みんなそれぞれ体を揺らしながら唱えていたよ。
唱え終わった人に話しかけたけど、英語が通じなかったな。

そして次に向かったのがチベットの文化や工芸が見られる『Norbulingka Institute』。
チベットの国でチベット工芸や文化が減りつつあるのを防ぐべく建てられた。



職人さんたちがたくさんいて、手仕事を間近で見られる場所。
チベットの文化を残していこうと作られた場所なんだって。
チベットの人達だけかと思いきや、インドの人や欧米の人も一緒に働いていたよ。



次の目的地はヨガの発祥の地、リシケシ♡
リシケシまではリムジンバス（ギューギュー詰めじゃないバス）があるってことで、
ダラムサラに着いた初日でバスを予約してたよ。
そこら中に観光向けのツアーデスクがあるから、
「リシケシ行きのバスある？」って聞けば簡単に予約できるよ。
夜の7時に出発して朝の7時頃到着、2回休憩を挟んでの長旅！
今回も夜移動にして昼間を有効活用したよ♡
リムジンバスの料金は1600円！本当に安い～～



ここがバス乗り場♡
最終日に歩いていたら半日案内してくれたマヒに会えた♡
本当に小さい街だから偶然会う率高い！！笑



こんな壊れかけのバス乗り場で夜行バスに乗ってリシケシへGOーーー！！
エアコン付って言ってたけど、実際は窓全開だった～
ちょうどいい季節だったから暑くなくて快適な車内♡
エアコンで寒いよりはマシ(^^)

つづく



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
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こんにちは、西口のぞみです。

ダラムサラでは3日間の滞在でホームステイを利用してみた♡
インドではホームステイがメジャーなの♪

私は口コミで静かでロケーションが最高って評価の高かったここをチョイス！
写真をまた撮るのを忘れてて外観とかないんだけど。。。
山の中にある家で定年を過ぎた夫婦が住んでいるおうちだったよ♡
パパが設計士で定年後に自分で設計してこの家を建てたんだって！！

欲を言えばもう少し街から近い場所にしたらよかったかな♪
私はヨガを目的にこの場所に来たんだけど、ヨガクラスは午前と夕方。
インドのどこもそんなスケジュールだよ。
だからヨガの間はどこかで休憩する場所が必要だったの。
ステイ先が街から近ければ一回帰って休憩もできたなぁって♪
でもこれがあったからこそ、仲良くなれた友達もたくさんいた(^^)

じゃーん!!これが私の選んだお部屋。
日当たりも良くて部屋もすっごくキレイだった♡
キッチン、ホットシャワーもついて1泊3000円くらいだったよ♪



そして！！私が気に入ったのはこのバルコニー♪
最高じゃない??(^^)

朝からここでヨガして夕方も時間あるときはヨガして♡
涼しくてちょうど過ごしやすい気候だったし、鳥の声や風が気持ちよかった。
ここでヨガしてる時、体を動かすモチベーションってロケーションも関係あるなって思ったりした(^^)
こんな場所なら自然とテンション上がるし気持ちよくて動きたくなるの。

もし体を動かす気になれない人は外で体を動かす習慣をつけたり、
家でもテンションを上げられるような部屋作りをするといいかもしれないね～♪



そしてヘルパーさんがこのAmit♡
25歳でここで働き始めて半年のシャイボーイでした♪
話しかけても恥ずかしそうに笑ってた。
Amitが家のこと、全部やってたよ～

お手伝いさんは日本では女性が多いよね。
Amitはなんでこの仕事をしてるんだろうとか思ったけど、
カーストとか関係あるのかなとか思って、結局聞けなかった。
彼のホームタウンはここから6時間くらい離れたところで、
「故郷が恋しい、寂しい」って言ってたな～
何か理由があるんだね、きっと。





Amitが作ってくれた朝ごはん。
焼いているのはアルプラタ。
夜食べたチャパティの記事に玉ねぎ、じゃがいも、パクチーを混ぜたもの。



インドの付け合せの野菜はこれが定番みたい。
きゅうり、玉ねぎ、トマト♡



ここには２泊して最後に一緒に写真撮ってくれた～
イケメンよね、それに優しかったよ(^^)
どうか彼の未来が明るくなりますように♡



家から見れた夕日だよ♡
私がステイした時は霧がかっていたけど毎日キレイな夕日が見れたよ。

そしてヨガもしたよ～♪
観光の中心部、マクロードガンジはヨガスタジオがたくさん!!
でも注意が必要なのはヨガ養成コースだけ開催してるところもたくさん。
だからドロップインでクラスに参加できないスタジオもあったし、
グーグルマップでは掲載されていても、行ったら何もなかったとか、
場所が違ったという所もたくさんあった！笑
ダラムサラに行く人は気をつけて♡

インドでは必ずと言っていいほど、
メディテーションクラス（瞑想）が朝夕にあったよ。
その中でマンツーマンで瞑想を受けられた。

ここもグーグルでも場所が載ってなくて、メールで場所を聞いたよ。
こんな整備されていない道を登って…



やっと着いた～!!
『Mantra yoga meditation school』
メールで場所や行き方を聞いたのに結局分からず、道行く人に聞きながら辿り着いた。
ちょうど私しかいなくてマンツーマンで受けられてラッキー！！
日本円にして400円位で受けられたよ♡
１人なのにそんな安くてもいいのかな、って心配するほど。



Sarvottam先生だよ♡
英語はあんまり得意じゃないけどいいよって言ってくれて♪
瞑想法はたくさんの種類があってこの先生は全身の61個のエナジーポイントと
チャクラを意識しながらのメディテーションクラスでした。
英語での誘導だから、途中英語が呪文のように聞こえて寝てしまった。笑
それを先生に言ったら「それでも大丈夫」って♡



この先生は瞑想を主に教えているらしくて瞑想のトレーニングコースを
ダラムサラとゴアで開催してるんだって。
ゴアはヨガとサーフィンができるビーチとしても有名だから次はゴアにも行きたいな♪

つづく



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こんにちは、西口のぞみです。

ビーチリゾート、コヴァーラムビーチからバスでティルバナンタプーラムへ。
そこから空港まではタクシーかオートリキシャで行けるよ。
私はなるべく声をかけてくる人よりも、
自分から声をかけてタクシーやオートリキシャを使ってたかなぁ♪
なんとなくその方が安全な気がしない??♡

今まで一人旅をしてた時はとりあえず「安くして」っとかって言ってたけど、
値段の交渉ってすごく疲れることに最近気づいたの！笑
（一人で行った所はスリランカ、ネパール、カンボジア、オーストラリア、台湾かな）
それに日本円にしたらそんなに高くないし、
観光客だから高くても当たり前かなとか思ったり♡
だから金額が高過ぎなければ何も言わずに乗るようにしているよ(^^)

そしたらここでオートリキシャの運転手に嘘つかれました～～
これがインドで最後の嘘つきさん♡
結局、嘘は2回！でも騙されてはないよ♪

その時、乗る前にちゃんと値段確認して確か200円くらいだったと思う。
空港に入るのにお金を支払ってたけど、そのお金が8ドル(約900円)って言うの。
空港に着いて200円プラスで入場料のお金をよこせって！

「最初200円でいいって言ったよね？」
「入場料は俺が払ったんだ、それも払えって」
てかこの物価のインドでそんな入場料かからないだろ～！！って思って
「8ドルは絶対違う」と言っても、
「8ドルだ！」って相手は全然引かないの！！

私は絶対嘘だと思ったから200円だけ渡して、勝手にオートリキシャから降りちゃった。
そしたら呼び止められたけど、無視無視～～！！
「ヘイ、マダム！！！」とかって大声で叫ばれて…振り返ると私を睨んでる。
ゲゲッ。。。と思ったけど、そのまま無視して空港に入ったよ。
運転手は追っては来なかったしね♪
だって嘘ついてる人に屈したくはなかった！笑

でも空港に入ってあんなに言うから、
もしかして本当だったのかなと心配になって空港の人に聞いたよ。←心配性
そしたら「入場料は8ルピー(約15円)だよ」って♡
やっぱり嘘だった～～～！分かって安心(^^)
あんなに悪気もなく嘘をつき通す人もいるんだな～って。
あの人にとってはお金を稼ぐ（生きていく）ためには必要な手段なんだよね。
国が違えば考え方や稼ぎ方、生き方もいろいろだ。

さて、トリバンドラムからデリーの空港まで3時間のフライト。
インドの航空会社は遅れたりしそうなイメージあるかもだけど時間はきっちり♪
安いエアチケットなのに晩御飯まで出てびっくりしたな♡

22時位にデリーに着いて次の飛行機は朝の6時。
デリーにはヨガの太陽礼拝のオブジェが♡インドらしいよね♪



わたし空港内で寝ることよくあるんだけど、
イスがフラットの場所がない空港も結構あったりするの。
だからデリー着いたら即寝る場所探し。
そしたら奇跡的に少しだけフラットの場所があったーーー♡



イス3個分、これだけあれば十分快適に寝れる♡
いつものようにバックパックをまくらにして♪



案の定、すっごく快適で爆睡して時間ぎりぎりまで寝てた～
危なかった！笑(^^)
デリーからダラムサラ近くのカングラ空港までは小さめの飛行機で♪





約2時間のフライトで朝ごはん付！これにもびっくり♡
インドの航空会社、安いのにすごいっ♪
8時に空港に着、カングラ空港は1階建てでかなりこじんまり。

ステイ先のチェックインが16時以降だったから街に行くためバス乗り場へ。
ちょうどバス停まで行くインド人とドイツ人の人がいてタクシーをシェア♡

そしたら北インドの洗礼を受けたよ～
もうね、バスがギューギュー詰めなの！！
本当に酸素が薄い感じがして息苦しくて降りたいと思ったほど！！
向かう先がマクロードガンジという場所で、
そこがちょうど観光シーズンということもあってすごい人だったんだと思う。
避暑地として人気の場所なんだって。

で、ここで私は財布を落としてたの。
お金を払ってバッグに入れたつもりが入ってなかったみたい。
私は全然気づいてなくてお財布を「これ君のじゃない？」って言われた時はびっくりした。
「中身ちゃんと確認してみて」とまで言ってくれてさ♡
本当に感激した～（TT）
インドは危ない危ないって言われているけど、世界中危ない人はどこにでもいる。
日本だって危ない人はいるしね。
そして大抵はいい人なんだよね(^^)

ようやくダラムサラ地域のメインの場所、マクロードガンジに到着。
こんな雰囲気の街だよ♡



私がダラムサラに来たかった理由は２つ。
ひとつはダライラマが住んでいるから。
私はダライラマの本を何冊か持っていて言葉一つ一つが本当に温かい。
会ったことはないけど大好きだなぁって思えた人。
そしてもうひとつはヨガや瞑想がとっても盛んな場所としても有名だったから♪



インドがチベットの亡命地として認めていてチベットの人たちがたくさんいるの。
だから街にもチベットのお寺がたくさん。
インドのお寺とは雰囲気が違うの。





街の雰囲気。
ここは観光地だからこんなお土産ものやがいっぱいだよ♡



インドは土地が広大だから石もたくさん取れることでも有名なの。
こんなアクセサリーが本当に安く売ってるよ。
50円くらいから200円位が平均かなぁ♡
デザインも豊富だしかわいいものがたくさんあったよ(^^)



そして！これがマクロードガンジで有名な風景なんだ～～♡
「どんどん新しい建物が建てられていてどんどん環境が汚染されていく。」
って地元の人は言ってた。
年々、観光客も増えているから渋滞もひどくて、排気ガスもすごい。
昔はもっと空気がクリアで景色も鮮明だったんだって。

ステイ先でも何度か停電があったりして、なんで停電するか聞いたの。
そしたら新しい建物は違法に建てられているらしくて！？
そのせいでこの地域は停電がしょっちゅうなんだって。
違法に建てるあたり日本じゃ考えられないよね。びっくりした。



ヨガや瞑想のトレーニングコースがそこらじゅうで開催されていて、
それに来ている人達も本当にたくさんいた♡
ここでも欧米人が多くて日本人は皆無でした！
韓国や中国の人には会ったかな♡

だからカフェがたくさんあったよ～
このカフェはオープンしたばかりで崖にあるからロケーションは最高だった♡
『OPEN HEART CAFE』その名の通りフレンドリーなスタッフで楽しい会話を楽しめたよ。





カレーばかりだったインドとは違ってカフェ巡りができたよ♡
これはお肉の代わりにお豆のハンバーガー♪







山の上だからロケーションが素敵なお店がたくさんあったよ♪
色々行ったのに写真撮り忘れてあんまりないの、ごめんね。

ここの地元のお店で食べたカレー、
2週間のインド滞在で食べた中で私のベストカレー！！





これー♡
カダイパニール！！
野菜とカッテージチーズのカレーでトマトベースかな♡
私は少しだけスパイシーなカレーがタイプみたい。
インドのベジタリアンは卵、魚、お肉を食べないから、
パニール（チーズ）が貴重なタンパク源なの。
どこのお店もこのパニールは大人気で必ずあるよ。

本当に美味しかったから店主に「最高だったよ」って伝えると、
「サムライ鈴木！俺は彼を尊敬してるんだ」って日本を褒めてくれたよ。
というか、サムライ鈴木って誰なんだろう？
調べてみたけど、コレっていう人が分からずに未だ不明なの。
有名なのかな～誰か知ってたら教えて♡笑

このダラムサラでは私はホームステイをチョイスしたんだ～♡

つづく



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
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海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
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こんにちは、西口のぞみです。

コヴァーラムビーチのホテルは『The Leela Kovalam』に♡
サーフィンもできなかったし、せっかく素敵なビーチに来たからまたまた贅沢♡
それにここはロケーションが最高でヨガやアーユルヴェーダもあったの♪
迷わずオーシャンビューのお部屋を選択！！





ホテルの内装もモダンで素敵だったよ♪



崖の上にホテルがあるから夜のレストランからはこんな景色♡
やっぱり海が好きだなぁ♪
見てるだけで癒されるもん♡



部屋からの景色。
もちろんお部屋もすっごく素敵でした！
（写真撮り忘れた。。。）
ここから見えるビーチはプライベートビーチ♡
波の音もすぐ近くに聞こえて幸せ～

夜ご飯は今までカレーばっかり食べてて他のものも食べたくてタイレストランへ。
そしてリゾートだからビールも頂いちゃった♡
この時は気づかなかったけど、これがインドで最後のビールになりましたぁ（TT）



このお姉さんに野菜とエビが食べたいって伝えてオススメを出してもらったよ♪
じゃん！エビのスパイシー炒めと野菜炒め♡
これが、本当に美味しかった♡
シェフはタイ人か？って聞いたら中国人だったけどね。
これなら毎日食べれるってくらい！！
はぁ～また食べたい♡



朝起きたらこの景色、最高ーーーー♡
波もしっかり見える♡
でもこの日も風がビュービューでサーフィンは断念！！
今度インドに来たときはサーフィン、リベンジしなきゃな♡



朝起きて海沿いをお散歩♡



外からホテルを見るとこんな風になっててどの部屋からも海が見えるの♪



オーシャンビューのお部屋でモーニングヨガ♪
このクラスはシヴァナンダ系のハタヨガだったよ～♡
シヴァナンダ系はポーズごとにシャバアーサナ（仰向けでお休みのポーズ）があるから、
私はすっごく好きなヨガ♪
キツイポーズも頑張れたりする♡



私の隣が先生で教えるようになって7年目だって♪
一緒にクラスを受けたのはイギリス人とドイツ人、そしてインドの人が2人♡
この1人は今からヨガの先生になるためにトレーニングコースを受けたいって言ってたよ。
他の国からインドに来てヨガをする人はヨガを深めたい人だったり、
先生になりたいって人が多かったなぁ(^^)



ヨガの後は今度はアーユルヴェーダ♡
マッサージ＋ハーブボールでポンポンするやつをやってもらったよ♡
「Patra padola Swedam」という名前だったと思う♪



マッサージの後にあたためたハーブボールを全身にあててくれるの♡
心地よくって現実の夢の間をうろうろ。。。



ここの施設のお部屋はシックで清潔感溢れる感じ。
インド政府の認定はない施設だったんだけど、マッサージしてくれた方の指圧が絶妙！
ここが今までのマッサージで一番気持ちよかったぁ♡
やっぱりインド政府の認定があっても結局は“人”だよね、何でもそう♡♡
ここはシャワーは自分で浴びられたし、それもよかった！笑



アーユルヴェーダの後はお祈りをしてくれて、眉の間に点々つけてくれた♡



朝ヨガしてアーユルヴェーダを受けてたらもうお昼時間に♪
ホテルに戻って海が見えるレストランでご飯♡
なんて贅沢なんだ～♡

最初はこの後にインド最南端のカーニャクマリって街に行こうと思ったんだけど、
行くと1日使っちゃうし、早く北のヨガが盛んな街にも行きたいと思って、
これで南インドの旅は終了～♪
1週間の予定を早めて5日間、南インドには滞在したよ(^^)

トリバンドラム空港から北のダラムサラまでエアチケットを取って出発！！
デリーで乗り換えて夜出発して朝に着くという便利な便で♪
空港で寝ることになるけど移動で昼間をつぶすのはもったいないし、
ホテル代が浮くってゆーね♡



トリバンドラムからダラムサラまでは何と！3300キロ以上！！
ノンストップで車で行けば2日と7時間だって。
インドの人は電車で長距離を移動するのが普通みたいだけど私には無理～～
観光客や時間が限られてる人は飛行機で行くのがベストだと思う。
このエアチケットは1万円弱だったよ～♪

さて、トリバンドラムの空港に向けて出発ーー！！

つづく



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

こんにちは、西口のぞみです。

インドでもサーフポイントがたくさんあると下調べをしていて、
サーフィンできそうなビーチを目指して出発したよ～♡♡

まずは人が少なそうなヴァルカラという海辺のリゾート地へ！
ここにもサーフショップがいくつかあったからサーフィンができるはず！
そう思って向かったよ～(^^)



写真じゃ伝わりづらいけど、断崖絶壁のビーチで有名なの♡
今は海水浴のシーズンじゃないから人は海には入ってなかったよ～





畑を耕す夫婦♡
こーんなオーシャンビューの畑なら毎日気分がいいだろうな♪
やっぱりとっても明るい夫婦だったよ(^^)
自然は人を穏やかにしてくれるね♡

ここのビーチにもインドの人達は観光に来るようで、すごく人が多かった。
欧米の人たちもチラホラ見かけたよ～♡
でもアジアの人たち（日本、韓国、中国系）の人たちは皆無！！
私だけ♪





歩いてると色んな人が声をかけて来てくれたよ～(^^)
親日なんだろうか？♡
日本人というと喜んでくれる人多かったな～
ちなみに車はほとんどが日本車で、性能がいいから日本車が一番人気だと♪
そんな影響もあるのかな♡

サーフショップ兼、レストランをしているお店にお邪魔してサーフィンできるか聞いたよ～
今の時期はやっぱりシーズンみたい♪
でもあいにくこの日は超風が強くて・・・波は悪かった（TT）



ひとまずおすすめって言う、フィッシュカレーで腹ごしらえをして♡
ちょーっと魚が生臭かったかな～
そんなことは決して言えなかったけどね。

ここに来る前はこのヴァルカラの地域で泊まろうと思ってたけど、
何かイメージしていた所と違ったから予定を急きょ変更！
もっと南下してサーフポイントで有名なコヴァーラムビーチまで行くことにした♪

店員さんにどうやって行くのがベストか聞くと、
バスで鉄道の駅まで行って電車に乗ってまたバスで行くといいとのこと(^^)
電車は予約が必要とかネットでは書いてあったけど・・・？
「予約も必要ないし、僕たちはいつも電車で行くのが普通だよ」と教えてくれた♡

そして鉄道の駅に到着～♪
初の電車でドキドキ、切符をおっちゃんからゲット♡



切符に何て書いてあるのか全然分からない。笑
とりあえず30ルピー（日本円で50円くらい）で1時間弱の電車旅♡
ホームを聞いて電車を待つ♪





そして電車が来て乗り込んだよ～
席とか車両とは決まってるのか分からないけど、
車掌さんもチェック来なかったし誰も何も言わないから多分大丈夫だったと思う♡





電車の中はこんな感じで座る席の上に寝れる席があったよ。
扇風機がたくさんついてるから涼しくてすっごく快適だった～♡
目の前に座ったおじさんも「どこに行くの？」って。
「コヴァーラムビーチだよ」って言うと行き方を説明してくれる。
こうやってみんな行き方を説明してくれて、インドは優しさで溢れてる国だとしみじみ♡

ティルバナンタプーラム駅に着いてコヴァーラムビーチ行きのバスを探す♪
ここでちょっと嘘つかれたりしたの！
ここは空港もあるし少し大きな街だから、騙そうとする人が多いのかな～

「バス停はあっちだよ」って言われてその場所に行ったら、
「バスはないからタクシーで行け」と言われて、他の人に聞いても「知らない」とか、
「女性一人でバスは危険だからタクシーで行きなさい」とか言われて。

でも私は諦めないーー！！

だってバスあるはずだもん♡
「バスあるの知ってるよ」「バスは危険じゃないし、もうバス何回も乗ってる」とか、
「嘘つかないでよ～」とかって言ったら嘘ついた人も笑って本当のこと教えてくれた♡

結局、鉄道の駅からバス停が遠くて、バス停までバスで行くことに！
本当は近くにもあったのかもしれないけどね～♪
↓このバスの後ろに乗ってるおじいちゃんがビーチ行きのバス停を教えてくれたの♡
ありがとう～♪



で、やーっとコヴァーラムビーチに到着！もう夕方(^^)

ここもインドの人達の観光スポットみたいで夕方なのにすっごいたくさんの人。
インドは男同士で遊びに行く人がすごく多いの。
日本人ってあんまり男同士でどっかでかけるのは少ないと思うんだけど、
インドは男同士がすっごく多い、もちろん家族連れや女同士も見かけたよ。
楽しそうに話してて日本の女子会のような感じ(^^)
インド人は話すことやコミュニケーションを取ることを大切にしているんだって♪





やっぱりこの日はここも風が強くてサーフィンはできなかった～
次の日に期待をしてホテルを予約♡
ここでもビーチを見てから宿を決めようと思ってたの。
思ってたよりリゾート感が少なくてせっかく来たから！
って思ってまた贅沢なリゾート感溢れるホテルを予約してしまった～♡♡

つづく



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
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こんにちは、西口のぞみです。

ビーチリゾートでアーユルヴェーダを堪能した後は、
行ってみたかったアンマのアシュラムへ♡
この人がアンマ（お母さん）と世界中の人から呼ばれて親しまれている人！



＊アンマ・・・・
本名はマーター・アムリターナンダマイー。
抱きしめるという行為で人々を苦しみから救い、
世界中の人から「アンマ（お母さん）」と慕われています。
人道的活動によって高く評価されていて、
日本の東日本大震災の際にも日本を助けてくれました。

アンマアシュラムに向けて出発♪
バス停まで歩いているとオートリキシャに声をかけられる。
「TAXI？？」って。
「No」とはっきり断ればついてきたりしないよ♪
↓これがオートリキシャ(^^)



バスをアラップーザ（アレッピー）という街で乗り換える。
ここは運河があってボートクルーズが有名なところ♡
私の目的はヨガ、アーユルヴェーダ、サーフィンが目的だからここはスルー♪





こんな感じのクルーズでとっても人気があるみたいだよ♪
乗り換えるバスも少し遠かったんだけど、、、色んな人に聞きつつ地図見つつ到着♡
インドはほとんどの人が英語が話せる。
インドは地域によって細かく言語が分かれていて公用語はヒンディー語だけど、
中にはヒンディー語が分からない人も多いみたいで英語が頻繁に使われるんだって。
だから私が話しかけたほとんどの人は英語が堪能だったよ。



ビーチ沿いをバスで走るーー♪最高ーーーー！！
インドのバスは窓がなくて本当に風が気持ちがいい～～
ザッと雨が降ると日本の雨戸みたいなものを上から降ろして窓を閉めるの。

そしていつの間にかみんなバスから降りて、バスには私一人になった！
一瞬、大丈夫かな！？と思ったけど全く問題なかった。
むしろ私が後ろに座ってたから、前に来なさいって言われて前に移動したよ(^^)
↓後ろはスタッフさん♡
貸し切りバス、最高でしたん♪



バスを降りるタイミングはね、スタッフさんがだいたい教えてくれる。
観光客が珍しいこともあると思うんだけどみんな私がどこで降りるか覚えててくれて
私がぼーっとしていると「ここで降りなさい」と教えてくれたよ♡
本当に南インドではバスや電車では外国人は誰とも会わなかったの。
シーズンオフなのと電車やバスで旅をする人は少ないのかもしれないね(^^)



腹ごしらえでその辺のお店で「ミールズ」を注文。
ミールズって言うのは南インドの定食のようなもの。
「ミールズちょうだい」って言えば何種類かのカレーや漬物や付け合せがついてくる。
しかもお代わりは自由なのに、これで日本円で120円くらいの安さ！！
ここは左のお魚も付いてきた♡
あんまりお腹空いていないと思って少な目でと言ったけど、
結局美味しすぎてお代わりしたよ～
そして基本は右手を使って食べるっ♪

そこから行き方をお店の人に聞いたら知り合いのオートリキシャを呼んでくれた♪
インドのオートリキシャは乗った後は意外とクールなの！
一言も話さない人がほとんどでびっくりした。
もうお金をもらえるからセールストークをする必要なしと思ってるのかな！？笑

スリランカのオートリキシャは乗った後も話し続ける人ばっかりだったから。
「どこから来たの？」「何日いるの？」とか・・・
インドはこれが少し寂しい気もしたけど楽ちんだったな♡



そしてアシュラムに到着～！！
この広い敷地の中に1000人を超える人が暮らしています。
スーパー、病院、カフェ、レストラン、ここで何でも揃えられます。
私のように世界からアシュラムに来る人もいれば、ずーっとここで暮らしている人もたくさん。

アンマも実際にここで暮らしていて、アンマの抱擁「ダルシャン」を受けることができる。
ちょうど私がここに着いた時はアンマは年に1回の日本への「ダルシャン」へ。
すごいタイミングだな～と思いながらも来れたことで満足。



アシュラムは朝5時からのお祈りの儀式（プージャ）から始まり瞑想や歌を歌ったり、
夜の20時までスケジュールが決まっている。
もちろん参加してもしなくてもいい。
私は行きたいところがたくさんあったから1日のみの滞在。



一人部屋もあったけど私が泊まったのは4人部屋、3食付で1泊400円。
でもトイレットペーパーはないし、もちろんホットシャワーはなし。





一緒の部屋になったのはカリブ海のジェシーとロンドンのビーちゃん♡
とってもフレンドリーで楽しい1日を過ごせたよ～
ありがとう(^^)
このビーちゃんはヨガインストラクターになりたいらしく、
ベトナムでヨガを勉強しに行くって言ってたな。
英語が話せると世界中色んなところで学べるから本当にいいいよね！
私ももっと話せるように引き続き勉強をしていかなきゃな♪

1日だけの滞在だったから翌日は4時半に起きて朝5時のプージャを見に行ったよ(^^)
真っ暗なのに光っているところ、もうみんな起きてお祈りをしているんだよ。



敷地内は基本は写真はNGだから全然写真がないんだけど。
儀式は約1時間行われてこれが毎日なの。
私は仏教と言っているけど信仰心など薄くて、インドの人たちの信仰心に驚くばかり。
これだけの情熱を注げるんだから、これが他に向けばすばらしい力になる！
だから世界で活躍するインド人が多いことにも納得する！！
こんな所からも文化の違い、価値観の違いで刺激をもらったりして。

お祈りの後は近くのビーチへ向かったよ。
そしたら瞑想をしている人がちらほらいたり、読書をしている人がいたり。
こうしたゆったりした時間が自分を見つめ直すことにもつながるなぁって(^^)



そして次は南インド有数のビーチリゾート「コヴァーラムビーチ」へ♪
ここはサーフィンができることでも有名で期待して向かった♡

つづく



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
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こんにちは、西口のぞみです。

まずはアーユルヴェーダを知らない人へウィキペディアから引用。
＊アーユルヴェーダとは・・・
インドの伝統医学で医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでおり、
病気の治療と予防だけでなく、よりよい人生を目指すものである。
健康の維持・増進や若返り、さらには幸福な人生とは何かまでを追求する。

私はアーユルヴェーダのセルフケアの資格を取ってるので余計興味があって。
これを体験したくてケララ州に来たのです♡
まずは最高級のアーユルヴェーダを体験すべく『Marari Beach Resort』へ♡
アーユルヴェーダ発祥だから施設は山のようにあって、
その中からどこが良いのか見つけるのは至難の業。

そこでインド政府が認定をしている施設があるからそれを参考に決めました。
最高級が「グリーンリーフ」認定、次が「オリーブリーフ」の認定。
私が選んだ『Marari Beach Resort』はグリーンリーフ認定、最高級です！！
せっかく来たならと奮発しましたぁ♡



バスを乗り換えて近くで降りて歩く、こんな風景が広がってます。
歩いてると挨拶してくれる♡
そして「どこから来たの？」とかって会話をしながら♪
歩いても観光客らしき人が全くいない。
バスに乗ってるのも私以外は現地の人だったし、シーズンオフだからかな？





インドは牛が本当にそこら中にいるよ♪
南インドは田舎でのどか～な雰囲気です♡



私が行った５月６月はケララは雨期だったの。
スコールのような雨が夜にザーッと降る、そんな時期でした。
だからビーチに寄り道をしてホテルに行こうとしたらこんな道が！
ビーサンで来てよかった～！！
ジャブジャブ気にせず通る♡
２週間、１度も傘が必要になることはなかったよ(^^)





ホテルに到着、ウェルカムドリンクはココナッツでした♡
ハイビスカスがついてて超キュート♡素敵！！



部屋もすっごくかわいくてとっても綺麗でハイビスカスが散りばめられていたよ♡
インドにもこんなに素敵なホテルがあるんだと感動！！
本当にリラックスできた滞在でした。



お風呂とトイレは外でオープンエア♡
暑いかと思いきやそんなこともなくって開放的で気持ちよかったよ。



紅茶とコーヒーは４種類用意されてて、これもテンション上がった♡
色んな味の紅茶を飲み比べ♡



こんな風に一個一個がのコテージになっていて贅沢でしょ♡



目の前がビーチという最高なロケーション♡



この建物がレストラン♡
ホテルに着いたのが３時くらいで遅めのランチをしたよ(^^)





ここもビュッフェスタイルでカレーやサラダ、この写真はピクルスね♪
ご飯やパン、フルーツ、デザートも豊富でどれも美味しかった♡



海沿いだから海の幸が豊富でお魚を焼いてくれたよ♪



このお魚もすっごく美味しくて、小さいハンバーガーも作ってくれた♡
おいしくておかわりしちゃった♪
そしてこのビールはインドの有名なビールでキングフィッシャー！
インドは女性がお酒を飲むのはあまり良いとされていないの。
だから飲む機会はないだろうと思ってたけど、ここはリゾートホテル♡
気にせず飲めて幸せだった♡



ハンモックもあったりしてそこで横になって読書したりぼーっとしたり♡最高♡



このホテルのいいところは無料でヨガクラスが受けられること。
夕方は瞑想クラスがあって朝はヨガクラス♡
もちろん両方受けたよ(^^)



こんなところでヨガクラスでした。
ここね、蚊がすっごくいて夕方の瞑想クラスは本当に集中できなかった。
蚊が気になってかゆくてかゆくて・・・
先生が「体の動きを止めて」って言うんだけど本当に耐えられなかった。
まだまだ修行が足りないのかな？！とか思ったりして。

そのままゆっくり過ごして次の日の朝ヨガへ。
昨日の蚊がすごかったから蚊よけのミストをして♡
スリランカで買ったオーガニックの蚊よけ♪
もうね、これがすごく効いたのか全然蚊が気にならずにヨガができたよ。



朝７時から１時間のクリシュナ先生のヨガクラス。
ヨーロッパの方々とインドのスタッフと一緒に受けたよ♡
クラスの内容は関節のほぐしから始まり、呼吸をした後にアーサナを少しずつ。
呼吸を深めてゆーったり行うというよりは体操のような感じ。
日本に広まっているヨガのスタイルとは随分違う。
形は先生は細かいことは言わないし直したりもしないスタイルでした。
そして最後はシルシアーサナ（頭立ち）もしていたよ。
これも細かく注意点とかやり方とかは説明しないからびっくり。
日本だったら細かく説明したからやらないと首とか危ないから・・・
インドのヨガは自分で見極めてやるかやらないか、そんな感じでした。
でもクリシュナ先生のクラスは笑いあり、みんなの雰囲気が最高なクラスでした♡





終わった後は写真撮ってもらった♡
クリシュナ先生が笑ってくれないから「笑って～」とお願いしてるところ♪



ヨガの後は朝ごはんが美味しい♡
この巻いているものは私が大好きになった「ドーサ」というもの。
これにカレーをつけて食べるの。
すっごく軽くて食べやすくて味も最高に美味しかった！！
南インドの食べ物らしい♪

そしてご飯の後は楽しみにしていたアーユルベーダを受けにきた♡
こんな雰囲気の施設はスリランカでもすごく多かったよ♪







右がドクターで左が私を担当してくれた女の子♡
ドクターが私の体の症状や悩みを聞いてくれて、分からない英語があったけど
ケータイで日本語に訳してくれたから大丈夫でした。
女の子はまだ２２才で２年目、ハニカミ笑顔がとってもキュートでした♪



こんなお部屋で全身マッサージを２人がかりで１時間受けたよ♪
（施術が終った後の写真）
お祈りから始まり、ヘッドマッサージ、そしてうつ伏せから仰向けマッサージへ。
２人のマッサージのタイミングが絶妙で本当に気持ちよかったぁ♡♡

終わった後はシャワーをするんだけど、ここは一緒にシャワー室に入って洗ってくれた。
私はここまでサービスされるよりも自分でやる方がいいな♡
丁寧だけど丁寧過ぎると気を使っちゃうもん。
スリランカでも全部洗ってくれるところもあれば自分で洗うところもあったなぁ。



終わった後は鎖骨の真ん中と眉の間に赤い点々をつけてくれた♡
インド人になったようで嬉しかった(^^)
景色もヨガも瞑想もアーユルヴェーダもよかった！！
こんな贅沢な旅は今回最初で最後だろうと思いながら♡
その時はそう思っていた・・・！

つづく



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こんにちは、西口のぞみです。

先月終わりから今週まで約2週間インドにひとり旅へ行ってきました♪
お休みいただきましてありがとうございました！

今回のインド旅の目的はヨガとアーユルヴェーダ♡
両方ともインドが発祥の地なのです♪
それとケララのビーチ沿いはサーフィンが出来ることでも有名で、
チャンスがあればサーフィンもしたいな～って♡
ヨガはインドの北のリシケシ、アーユルヴェーダは南のケララ州。
行きたいところがたくさんあったけど、この２つの場所に絞って計画しました。

1人でインドに行くとみんなに言うと「危ない」とか「辞めた方がいい」とか・・・
でもインドへ1人で行ったことのある人に聞くと大丈夫と言ってくれたりして。
本当にドキドキ&不安でインドへ出発することになりました。

少しでもインド人に見られよう作戦でストールを持参して♡笑



結局、どれだけ調べても調べ足りなくて行き帰りの飛行機のチケットだけ取って、
前日の夜にインド到着日のホテルを決めたわたし！笑
とりあえず北と南1週間ずつ行くプランで出発しました♪
いつもの私の何とかなる精神♡

実際に今の世の中はスマホのおかげでどこでもネットが繫がる環境。
昔にワーホリでオーストラリアへ行ったときは、
ケータイは使えなかったからネットカフェで友達と連絡取ったり調べものしたり。
日本への電話も公衆電話からかけて料金が高かった思い出も。
今は便利な反面、そんな苦労もなくて寂しい感じもする。

飛行機は関空～トランジットでクアラルンプール～インドコチ空港。
関空からの便が時間も短くて安かったからそれにしたよ♡
あと北は治安が悪いと話をたくさん聞いたので、まずは治安が良い南から攻めました。
エアチケットは何と、片道3万円弱！！
本当に最近は安いＬＣＣ飛行機が出ていて安く海外に行ける時代です♪

これ、クアラルンプールで食べたご飯だよ～



私はなるべく現地のものを食べたい派！
大抵何が美味しいか分からないから店員さんにオススメを聞いて食べるようにしているよ♪

今回はこれをおすすめされた。
ラーメンのようなうどんのような麺にドロっとしたスパイシーなお味。
そして謎のドリンク～～。。。

何味か分からなくて店員さんに聞いたら「僕も飲んだことないから知らない」という答え。
もう爆笑(^^)
日本人ならそんなことあり得ないもんね。
海外はこーゆーことあるから価値観が違って面白いよね～(^^)

そしてインドコチ空港に到着！！
思ったよりすっごくキレイ♡

到着が23時着だったのと、初めてのインドで不安だったのがあって、
空港まで無料送迎が付いているホテルをチョイス！
予約した時に迎えに来てほしいってメールしたらすぐに返信が来て、
「出口であなたの名前のプラカードを持って待っています」とのこと。



そして出口を出たらちゃんと私の名前の紙を持っている男性が！！(^^)
タクシー運転手の呼び込みがすごいのかと思いきや、
夜だからか全くなかったよ(^^)
南インドはやっぱり治安がいいのかもと思った瞬間。

タクシーの呼び込みはいいんだけど、無視しないといけないからあまり好きじゃない。
話しかけられたらニコニコしちゃうタイプだから♪笑
無視するのって心苦しいよね。



空港から5分の場所にあるホテルに到着。
口コミを見ながら少し高めだけど、4000円のホテルにしたよ。



お部屋はテレビもアメニティーも完備されててトイレットペーパーもあり♪
（インドは水と手でトイレを使うと聞いていたからトイレットペーパー３個持参）
お金を出せばそれなりのホテルに泊まれるんだなぁと思ったよ。

でも・・・ホットシャワーが出なかった～～～！！泣
ホットシャワー出るって言ったのに出ないことがスリランカでもよくあったの。
だからもう気にならないけど、やっぱショックよね。笑
ひとまずお水で我慢をしておやすみ♡

朝ごはんはビュッフェ形式で早速カレーを選んだよ♪



カレー&フルーツ&スクランブルエッグ&揚げバナナ。
ここのホテルのお味は普通な感じ。
スリランカに行った時はどこで食べてもカレーは美味しくって感激したんだけどな。
このパンみたいなのは米粉で作られて蒸されたものでカレーに付けて食べるみたい。
少しパサパサした感じだけど、インドは主食が色んな種類があって面白い♡



さぁ、出発！！
コチはインドのケララ州で下の方にある街。



コチからティルバナンタプーラムにある空港から北へ行く予定で降りる計画。
ケララ州を縦断しつつアーユルヴェーダやヨガが受けられればいいなぁと♪

ひとまず街に行くには何がいいかなと思って『Uber』（タクシーアプリ）をチェック。
インドはウーバーが普及してるからウーバーでもいいかなと思って。
そしてフロントの人にここから街に行くにはどうしたら良いか聞いたら、
「バスで行くのがいいよ。空港まで送って行ってあげるよ」とのこと。ラッキー♡



昼間の空港はこんな感じだったよ♪
バス停に着いたら待ってる人に行き先を伝えると普通に色々教えてくれた♪
もう既にみんな優しくて危ないとか聞いてビビってたけど、だんだん安心してきた♡





バスに乗り込むと前に乗りなさいと言ってくれたよ(^^)
前の方が景色も見れて揺れも少なくて安心♡
後から聞いたらインドは女性をとっても大事にしてる国で、
バスや電車で女性がいたら必ず座らせるんだって♪
素敵な国♡

バスの造りやバスのシステムもスリランカと全く同じだったよ♡
（もともとはスリランカはインドから来た人達なんだって）



バスには運転手さんとスタッフ1人が乗っていて、
バスに乗ってから行先を伝えてお金を払うシステム。
料金は場所によって違うんだけど3時間くらい乗っても100円以下という安さ。
これがタクシーやオートリキシャになると同じ距離でも5～10倍くらい値段の違いが。
それに路線が豊富でバスでどこでも行けるし、本数も多いから一番使ったかな♪
ゆーっくり景色を見ながら移動するバス移動が私は一番好き♡

毎回どこに泊まりたいか行ってみないと分からないから、
泊まる場所は前日に決めたり当日に決めたりしていたよ(^^)
世界中の宿泊施設が簡単に調べられる『エクスペディア』や『Booking.com』がお気に入り。

アーユルヴェーダの本場、ケララで最高のアーユルヴェーダを受けたい！
まずはその目的を果たすべく、最高級な施設へ♡♡

つづく


愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
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