名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

『インストラクターステップアップ講座』


 

私の運動指導歴は9年目、
フリーのインストラクターになって6年です。
現在はヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナー、
企業様の健康管理等の活動をしています。
この経験を基に私が行ってきたセルフブランディング、
ティーチング、プログラミング等を分かりやすくお伝えします。
 

参加してくださった方々が自信を持ってご自身の強みを活かし、
様々な人やクラスに対応できるようサポートします。
最大4名なのでご要望にもお答えできる環境かなと。
私の改めての自己紹介、指導歴、資格、メッセージ等は下記をご覧ください。
 

☆こんな方へ
・もっと自信を持てるようになりたい。
・クラスのバリエーションを増やしたい。
・SNSの活用法や発信の仕方を知りたい。
・集客に困っている。
・新しいことを始めたい。
・フリーインストラクターとして生計を立てたい。

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日程：6/2(日),7/14(日),8/4(日),9/1(日)
時間：13:00-16:00
各日程10,000円(税込) ＊初開催限定価格
会場：名古屋市中区千代田
アクセス：地下鉄「矢場町駅」より徒歩約7分
地下鉄、JR中央線「鶴舞駅」より徒歩約10分
持ち物：筆記用具、動ける服装
申込:nozomi117@hotmail.co.jpへ
お名前、ご連絡先、運動指導内容をご記入ください。
メールにて振込先、会場詳細をお伝えします。
＊全4回で内容を考えているため、全ての受講がおすすめです。
全日程参加の方を優先しますが、単発参加も可能です。
また、他の曜日で希望があればご相談ください。
申込締切：5/17(金)中にお願いします。

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①6/2(日)13:00-16:00
『自分自身を知りセルフブランディングする』
デザインやレイアウトを学んだことや広告代理店勤務経験より、
私が意識しているセルフブランディングやSNS発信、
指導者としての考えやクラス構成等をお伝えします。
 

☆こんな人へ
・SNSの活用や発信について知りたい。
・クラスの集客に困っている。
・自分の個性や方向性を改めて考えたい。
・新しい企画や他者と連携したい。

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②7/14(日)13:00-16:00
『満足度を高めるクラスの作り方』
10代～80代への幅広い層の指導経験とパーソナルからグループ指導経験より、
言葉の選び方や声かけなどのティーチング方法を中心に、
プログラミング、カウンセリング等をお伝えします。
 

☆こんな人へ
・いつも同じような内容になってしまう。
・生徒さんが満足しているか不安になる。
・グループもパーソナルも対応できるようになりたい。
・効果が出るクラスを提供したい。
・生徒さんが続けて来てくれるようにしたい。

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③8/4(日)13:00-16:00
『クラスのバリエーションを増やす』
解剖学的に体の動かし方は同じです。
色々な種類の運動指導をしてきた経験から、
資格に囚われず自由自在にレッスンをできるように、
理論的なプログラムの組み立て方、軽減法、強度の高め方等をお伝えします。
 

☆こんな人へ
・クラスがマンネリ化している。
・何かに特化した新しいクラスを作りたい。
・痛みや不調がある人への安全な軽減法が知りたい。
・問題がある人へのパーソナルな対応を知りたい。
・指導法に悩んでいる。

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④9/1(日)13:00-16:00 ♡まとめ♡
『自分らしさの確立と今後のセルフプロデュース』
生徒さんは指導者の人柄、マインド、クラス内容、表情、声など
トータルで判断しています。
私の苦労した実体験や心と体もケアできる指導者へ心がけ等、
全4回の実践やワークを通して徐々に自分らしさの確立と
セルフプロデュースできるようにお伝えします。

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☆メッセージ
この仕事は学べば学ぶほど奥が深くて面白く、
人を健康にするやりがいのある仕事です。
でも私がこの仕事に就いた頃は不安や心配だらけでした。
 

体を痛めてる人が沢山いること、
どのような順番で指導したらいいのか、
グループ指導では人によって目的が違う、
満足してもらうにはどうしたらいいか、etc･･･
試行錯誤し勉強会に参加する日々。
 

私自身も体の違和感を感じたことをきっかけに
アライメントも重視したいと思い、
ピラティスやトレーナーの勉強もスタートさせました。
さらに心のケアも必要と考えヨーガ療法を学び、
現在も学会員として勉強を続けています。
 

これが私が経験してきたことを伝える初めての場。
こんなトータルで教えてくれる講座があったら私も受けたい！
そんな風に参加者の立場になって内容を考えました。
 

今あるご自身の知識や人柄や指導スタイルと合わせ、
新たな気付きが得られるように精一杯伝えていきます。
運動指導をする立場の方なら、どなたでも参加可能です。

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☆自己紹介
・大学在学中、DTP(Desk Top Publishing)の専門学校に通い、
　デザイン、ライティング、レイアウト等を学ぶ。
・新入社員として大手広告代理店の営業として働き、
　実際に取材、写真撮影、ライティングを行い広告制作も経験。
・サーフィンとヨガに出会いワーキングホリデーを利用しオーストラリアへ。
　運動指導を仕事にしたいと帰国、総合型フィットネスクラブへ就職。
・結婚を期に引っ越し、個人事業主となる。
　フリーインストラクターで働くようになり収入も自由時間も増加、
　現在も夫の収入に頼らず自立した生活をしている。
・ヨガとアーユルヴェーダの聖地インドやスリランカやネパールへ
　ヨガひとり旅の経験。常に新たなものを吸収。

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☆運動指導歴（フィットネスクラブ3年半、フリー6年）
・数千人在籍の総合型クラブにて10代～80代の年齢層への運動指導
（筋トレマシン、プログラム作成、水中ウォーキング、水泳、
　ヨガ、ピラティス、健康体操、脳トレなど多数）
・名古屋でフリーとなり年間1000本前後のクラスを担当。
　現在はヨガスタジオ、フィットネスクラブ、イベント、
　行政、企業など様々な場所で運動指導をする。

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