名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

こんにちは、西口のぞみです。

古城ホテルを朝出発して街の中心ヴロツワフへ。
ホテルでタクシーを呼んでもらったよ。
ホテルスタッフにタクシーの相場を聞いたら、
ポーランドでは３０分位走っても９００円位なんだって。
空港に着いた時は相場が分からず…３千円位払った！笑
相場を知っておくのは絶対だね♪
まぁ３千円でも日本と同じ位だからいっかと忘れた♪



ブロツワフの街は路面電車が何種類も走ってたよ～
本当は街も見たかったけどスタッフに絶対時間ないよってアドバイスもらって断念。
ポーランドは４日半しか滞在できないのに、
主要な都市は全部回りたいって旦那はんの希望があってね(＞＜)

そしてバス乗り場へ到着！
本当にここにバスが来るのか不安で…色んな人に声をかけて確認した！！
英語が話せなかったりバス停を知らない人ばかりで…
でも８人目位でやっと合ってるって分かってステイ♡
時間通りにマイクロバスがやってきたよー♪
ちなみにバスにはちゃんと行き先「Jyawor」って書いてあったよ。



バンみたいな車でヴロツワフからヤヴォルへ。
世界遺産で『ヤヴォルとシフィドニツァの平和教会群』ってあるんだけど、
この二つが近いと思いきやバスで１時間かかる距離。
二つとも行きたかったけど夜はアウシュビッツに泊まるって言ったら、
これまたホテルスタッフに絶対無理と言われてこれも断念。笑
やっぱりポーランドは広大だから１日で色々回るのは難しい。



車内からの景色、
高速を乗って移動をしたけどずーっとこんな景色が続いたよ。
勝手に農業が盛んなのかなぁっと思ったりもしたけど、
鉱物資源(石炭、亜鉛、銅、鉛など)に恵まれてる国でした♪

ヤヴォルが近づいてバス停も色々あるから地図で教会の近くで降りたよ。
そしたらさ、バスの中に私化粧ポーチを忘れちゃって…
バスを追いかけて走ったーーーー！！笑
でもバスには到底間に合わなくて。

それでもすぐには諦め切れなくて…
(だって残り何日も化粧しないのも嫌だし、買い直すのも嫌で)
街の地図をケータイで見ながら次のバス停を予測して歩いてたら、
何と私達に近づいてバスが来るじゃないの♡

手上げてバスを停めて「忘れ物した」と伝えてバスの中へ。
化粧ポーチあったーーー！
本当にツイてる！！って旦那はんと笑ったよ～(^^)笑
ヤヴォルの街の中心に行ってから次の街へ行く途中だったみたい。



走ってはーはーなったから、呼吸を整えながら教会へ(^^)
教会の裏手は公園になっていて本当に美しい季節に来れたなぁってしみじみ♡



栗！！！
ポーランドでもたくさん落ちてたし、
イタリアの北部でも栗は道端にたくさん落ちてたよ～
そりゃ栗のデザートが安くて美味しいわけだね♡



見えてきた♪



ヤヴォル平和教会。
１７世紀に起こった「三十年戦争」終結の証として、
福音派のプロテスタントによって作られた木造ではヨーロッパ最大の教会なんだって。
木造なのには訳があって石やレンガなど耐久性のあるものは、
使っちゃダメって言われてたせいなんだって。



ここと一緒に作られたのがシフィドニツァで一緒に名前で呼ばれるようになってる。
（本当はもう１つあったけど残っているのはこの２つ）
だから少し距離があるけどまとめて世界遺産になっているんだと♡



中は外観とは違ってバロック様式で豪華で煌びやかだったよ。
受付で「ヤパン？」って言われて「ん？ヤカン？」って思ったら、
「ジャパン？」って言ってたんだ～。
「YES」と伝えたら日本語で教会の説明を流してくれたよ(^^)

ポーランドは、“J”は発音していないように聞こえて、
JYAWORをヤヴォル、JAPANをヤパン、
だから私たちはヤパニーズと言えば通じたよ♪

イタリア語ばっか勉強してポーランド語は覚えてなかったから、
おはよう、ありがとう、の挨拶位はここから覚えていったよ～！
独特の発音があるから本当に覚えるのが難しかったな(＞＜)
イタリア語の発音は英語と近い感じだから覚えやすかったんだ。





パイプオルガン♪





本当に世界遺産になってるものとか、
今でも大切に残ってるものって細部まで綺麗だし美しいしか出てこない♡
もう一つの教会も見てみたかったなぁ～
次来る場合はもっと日程に余裕を持って来ないといけないな(^^)



この絵も聖書の場面を一枚一枚書いているんだって、
本当にすごいよねぇ♡
観光客で来ているのも私達のあと１組だけで本当に静かに観光ができたよ。
世界遺産なのにこんなに人がいないのも珍しい気がする。



ヴロツワフに戻るバス停を探しにヤヴォルの街へ向かったよ。
秋って季節だけで道に落ち葉の絨毯ができて絵になる♡
日本も最近は同じ様に落ち葉で絨毯ができる季節になってきたね！
空を見上げれば葉っぱが緑、黄色、オレンジ、赤、茶色…
グラデーションが本当に綺麗だから秋って好き♪



ヤヴォルの街は小さい街でした。
中心は歩いて１５分位で回れる規模な感じかな。
ポーランドはどこでも建物がカラフル、かわいい♡



ここでも街を見る前にバス停を探すために色んな人に声をかけたよ～笑
最初にヤヴォルの中心で降りてれば良かったんだけど、
(でもその場合は化粧ポーチは取り戻せなかった可能性大！)
途中で降りたから若い人を狙って声をかけて聞いたよ～
そしたら宝石屋のお姉さんがバス停を教えてくれた♡

バス停で時間をチェックしてからまた散策、
にマーケットがあって洋服、靴、カバンとかの日用品がたくさん売ってたよ。
すごく安かったから何か買おうかなとか思って見てたけど、
なかなか好みの物は見つかりませんでした(＞＜)



海外のお店ってどこも新鮮！
写真をあまり撮ってなかったからヤヴォルの街の写真がない。
もう終わり…

バスは予定より１５分位遅れて心配になったけど、
ヴロツワフに向かう人が何人もいて安心したよ。
ポーランドの人は結構話しかけてくる人が多くてフレンドリーな国♡
１時間弱でヴロツワフの朝と同じバス停へ戻ってきたよ。
バス料金は一人片道５百円程度でした。



ブロツワフに着いてショッピングセンターで電車までブラブラ(写真ない)、
また量り売りのご飯屋さんを見つけて入ったよ～
↑右が私で左が旦那はん、やっぱり食事の嗜好は違うよね(^^)笑
これも二人で１５００円♪安い！



ヴロツワフで乗った特急電車♪
駅は日本のようにすごく綺麗でしょー！？

この電車、事故が原因で１時間半位遅れた(TT)
私達はこれに乗らないとアウシュヴィッツに行けないからおとなしくウェイティング、
怒っている地元の人達が何人もいたよ。
（怒ってもどうにもならないのにね…って話しながら）

電車は６人席や８人席でそれぞれが個室になってるのが多かったよ。
途中から私達２人だけの貸し切りに♡
料金は２時間半位の電車移動で一人千円、
ポーランドも何日か前までに切符を買うとこれから３０％割引になるの。
時間とか決まってる場合はこれも公式サイトから予約するのがおすすめだよ。



あと個室の電気が消せたり、空調の温度が調整できたり、
アナウンスの音量が調整できたりしたの！
これにはびっくりしたなぁ(^^)
夕方から夜の電車だったから電気を消して寝ている人もいたよ。
この機能はすごくいいよね！！！



ちょうど電車でサンセットタイムでした～



私と同じように夕日を眺めて写真撮ってる人もいたよ♪
綺麗だったなぁ(^^)



１回乗り換えてオシフィエンチムに到着！
オシフィエンチムがドイツ語だとアウシュビッツになるの。
ずっとアウシュビッツという街だと思ってたけどポーランド語ではなかったんだ。



無人駅でイメージ通りと言ったら悪いんだけど、暗くて静かで怖かった。
到着したのが夜２３時頃だったから余計(＞＜)



駅前に１軒コンビニのようなお店があって、
そこで朝ごはんを買って宿へ向かったよ！
このお店が空いてなかったら何もなかったから本当に良かった。



ここは駅からすぐの場所だけど真っ暗なの。
宿は駅から歩いて１０分で近いのに暗いせいで本当に怖かった…



終わった今だから大丈夫とは言えるけど、
この時はアウシュビッツという雰囲気にのまれたな～。
で、無事にステイ先へ到着！



一軒家の一区画を貸していて専用のバスルームとキッチン付、
外の怖い雰囲気と違ってポップで明るすぎて心も晴れやかに！笑
１泊４千円だった♪



オーナーは次の日の早朝４時に起きて６時の飛行機でイギリスへ彼女に会いに♡
なのに快く私達を待っていてくれたという優しさ！！！

それと私達は洗濯機と乾燥機も使えるからここを選んで、
(↑そろそろ溜まった洗濯物を洗いたかったの)
夜遅かったから洗濯するのが大変だなぁって思ってたの。
そしたらオーナーが次の日は誰もいないから、
明日ゆっくり選択してチェックアウトは何時でもいいよって。

バス停も駅にあるからと教えてくれて、
荷物を宿に置いてアウシュビッツへ向かったんだ。
本当にスムーズな観光になった。
色々聞いてみればみんな助けてくれるしポーランドも優しい人ばっか♡
計画通りに旅は進まないけど結果オーライに事が進む♡

アウシュビッツに観光するなら朝早くが人が少ないから、
オシフィエンチムに泊まるのがおすすめだなぁ♡
さて、次はアウシュビッツ強制収容所！
少し暗い内容になるけどぜひ読んで欲しい(＞＜)

つづく




愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

こんにちは、西口のぞみです。




当日の雰囲気はこんな感じです♡





名鉄グランドホテルのラウンジで行いました。
いつもお世話になっています(^^)

私も久しぶりに高いヒールを履き受付しました。笑
最近はスニーカーブームもありヒールを履く機会は激減！
でもたまに履くとシャキっとしていいですね♡
受付業務で写真を撮らなかったのが残念（TT）

どんどん名古屋から人の輪が広がっていきますように♪


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こんにちは、西口のぞみです。

１月に誕生日を迎え３５歳になりました♪
やっと見た目と実年齢が追い付いてきた感じがします(^^)
歳を重ねるのは２０代の頃は嫌だったのに、
今では全然嫌じゃないのが大人になった感じがする。
みんなはどうですか？



お誕生日は甲府のシャンパンで乾杯☆
飲みやすくてすごく美味しかった～♡
甲府はワインが有名だもんね！
赤とオレンジの素敵な花束もありがとう！！



別日には近くのシクラメンテさんでシチリア料理を食べたよ～
１０月にイタリアに行ってから私たちはイタリア料理にハマってます。
いくつか写真を撮ったので載せます♪
ブンタンがハートで１品目から幸せな気持ちに♡





このイワシのパスタが私は一番好きだった♡
まるごと美味しくいただきました！





デザートも上品な味でコースを大満喫しました。
ありがとうございました♡


そして！！
私が１９歳の頃に出会ってサーフィンの楽しさを教えてくれた水野さん。
毎年誕生日が近づくとお祝いをしてくれるのです♡
私が名古屋へ引っ越してしまっても続けてくれて・・・
本当にありがとうございます(ＴＴ)
ずっと気にかけてくれていて本当に嬉しい～！！！





久しぶりの豊橋地元飲みーー！！
相方のあみーごも一緒♡

１５年くらいのお付き合いで思い出話がありすぎて、
あっという間の時間だったなぁ(^^)
水野さんは出会った時から積極的に新しいことにチャレンジをしていて、
私はいつも刺激をもらっています。
私も見習って日々挑戦していこうと今年も思いました！！



まりさんともいつも楽しい話が尽きません♡



どれも美味しかったです♡
１人１品ずつ出してくれる心遣いが本当に素晴らしかった！！
私もさりげない気配りができる人になりたい(^^)


そしてヨットヨガの新年会にも呼んでいただきました♡
いつもありがとうございます！！



ヨットの上でも陽気なみなさんは名古屋でも同じ！(^^)



理事長から今年の方針や新たな事業について話を聞きながら、
海のことや環境や政治のことなど色々な話を聞けました♡



蟹をたくさん食べられて幸せでした♡



２次会にも連れてってもらって楽しい時間をありがとうございました。
今年もヨットヨガをやる予定でいます！

サーフィンにヨットに海の素晴らしさや楽しさ、
そして海の環境を良くしていくためにも！！
私にできる何かを探していきたいと思っています♡

また色々と決まったら報告しますね♪



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こんにちは、西口のぞみです。



あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)

縁起の良い富士山からスタート♡
お正月に富士山を見に三保の松原へ行ったのです。
道中からは富士山は綺麗に見えたのに、
着いたら雲に覆われて全然見れんかったーーー(ＴＴ)
でも見れたから良し♡



6,7年前に行った時より整備されてて綺麗になってた♡
元旦でもそこまで混んでなかったからおすすめかも♪
お正月感をすごく味わえたよ！



羽衣の松♪



お天気は最高で海も綺麗だったな～♪
初乗りサーフィンは３日に行く予定だったけど波がなくて断念した(＞＜)

お正月は実家やお友達の家に泊まらせてもらって
ゆっくり過ごすことができました♡



みんなママになって(私以外･･･笑)
夜にお酒をみんなで飲むのは久しぶり♡



友人宅で人生ゲームや大富豪をしたり、
朝まで話したり２日連続で朝まで(＞＜)
こんな風に過ごすのはお正月だけだから大満喫！



年末年始食べて飲んで食べてを繰り返してたけど、
３日目位にはもう食べれなくなってて普通に戻りました。
みんなはどうですか？
私は昔はもっと食べれたけど、食べれなくなってきたと感じるなぁ～。



初詣は近くにある学問の神様『財賀寺』へ。



仁王門を通って下から歩く事もできるから、
運動不足が続いた私たちは急な階段を登って歩いて行ったよ。
山の中にあるから空気がとても澄んでて気持ちよかった♡



近くの八幡宮にはおじいちゃん、おばあちゃん、父、おじさんと一緒に♡
お気に入りの写真♡
もうおじいちゃんは90歳になるけどこの通り元気！！！
おみくじを引きたいと私達と一緒にやりました♪
二人が長生きしてくれますように(^^)


さて、今年はどんな年にしようか。
私ももう少し具体的に考えて行動に移していきたいと思ってます。
１年てあっという間に過ぎてしまうから、
１日１日を大切に暮らしていきたいな♡

自分が良ければ良いではなくて、
他人にも優しく過ごしていきたいし、
究極は地球に優しく生きていきたいな～♡♡
小さなことでも私にできることは進んでやっていきたい(^^)

みなさま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。



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こんにちは、西口のぞみです。

2019年ももうすぐ終わりですね(^^)
仕事納めの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか♪
私は12月30日が仕事納めです。



先日の湘南シャイズスタジオからの出張ピラティス、
久しぶりの高齢者の方々向け。
いつも思うけど年齢を重ねると益々パワフルで元気もらう♡
笑顔溢れるみなさん素敵でした(^^)


さてさてみなさん、今年はどんな年でしたか？
終わりよければ全てよし！として今年を振り返ってみましょー♡

ヨガやピラティスは誰でもできるもの、
でも自分が何かを変えたいって積極性がなければ効果はない！
そうインドのヨガの先生が言っていたのを思い出しました(^^)

人生もそれと同じ♡
流れに身を任せる時も必要だけど、
自ら積極的に動くことで良い方向へ向かう。

今年チャレンジしたこと、
積極性を持って行動したこと、どんなことがあったでしょうか？？(^^)


もし嫌な思い出やツライことしか思い浮かばない人は、
その事実をプラスの意味づけに自分で変えてみまひょ～♡
これは事柄に“意味づけ”をしてるのは自分自身だから。

例えば仕事で失敗して、
「はぁ…もうこれで終わりだ。。。」と思う人もいれば、
「よし！次は絶対に成功してみせる」と思う人もいるから。

全ては自分の考え方次第ですよね♡



私の今年はやっぱり顎を粉砕骨折したことかな。
顎のＣＴ画像、
バラバラな骨が少しずつ固まってきてるの♡
人間の生命力ってすごいよね！！

口が開かず話せず仕事をお休みして最初は凹んだけど、
おかげで人生について考えられたし、
こんなにゆっくり休んだのは久しぶりだった。
だから思いっきり遊んでやりました←(^^)笑

この５か月でベトナムに一人旅してヨーロッパ３か国、
宮崎にサーフトリップにも行けた♡
ヨガとピラティスの勉強会にも東京大阪と色々参加ができた♪
暇をプラスに考えていっぱい吸収できた半年でした！



最後は私のイモムシスタイルでさようなら♡

みなさん良いお年をお迎えください。
そしてまた来年～～♡



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こんにちは、西口のぞみです。

やっとこの旅行記も終わり～！！
書いてて長かったーー！
毎日行った場所が違うから写真もも多すぎて…
ぐだぐだなこの旅行記を読んでくれてる方、ありがとうです♡
やっと終わります！笑

私も行ったのがもう２カ月も前だし、
そろそろ書き終わりたいって気持ちが溢れて適当になりつつある。
この２カ月の間にも書きたいことがありすぎて困った…笑

アテネを１４時に出発して北京に着いたのが朝の４時、
１０時間くらい飛行機に乗ってたと思うよ～

そして北京空港で珍事件！
トランジットで北京に来た私たちは観光目的で入国。
入国審査の時に私が最初に通過したから先にトイレに行ってベンチで待ってたの。
すぐ後ろにいたのに旦那はんが全然来ない！
電話しても繋がらないし、入国審査あたりに戻っても(←すぐそこ)いない。

３０分以上待っててやっと電話がかかってきて…
「出れない」って…「え！？どうゆうこと？」

係の人にトランジットだと伝えたら、
飛行機に乗りたいってことだと勘違いされたみたい。
こうゆう時に伝える力とか英語力って必要になってくるよね。

こんなことがあるなんてね～って旦那はんと話して、
英語の必要性をとっても感じたみたいです。
でもケータイがあったおかげで助かった！！



それでもまだ６時過ぎだったから空港でモーニング♪
ワッフル屋さんで私は甘党で旦那はんはやっぱりしょっぱい系のプルゴキサンド！
飲み物頼んで２千円、空港だから高いね。
というか中国人には英語が本当に通じない…
空港でも通じない人が多かったな～

初日で行こうと思っていた万里の長城！
お天気が微妙だったから最後の日に賭けてて、
晴れてるーーー♡
嬉しすぎるっっ(^^)

トランジットでの時間は１０時間あったから、
万里の長城に行って帰ってくるには十分な時間があったの。
私は万里の長城が２回目だから行ったことない長城へ行きたくて、
『慕田峪長城』へ向かったよーーー！
ここは人が少ないらしく、空港からも近くて口コミがすごく良かったの。

多分、私が前に行った長城は一番有名な『八達嶺長城』なんだけど、
すごく人が多くて前に進まないくらいだったんだ～。
それはそれで楽しかったんだけどね♡



北京空港のタクシー乗り場へ、
タクシーは順番に案内されて自分達で運転手を決められなかった。

事前に空港から万里の長城のタクシーの相場を調べていて、
一番安いのが確か２５０元だったからその金額を伝えて…
そしたらそれじゃ無理と言われて３００元になったよ。
それでも安い方だと思うからOKして連れてってもらったよ～

運転手さんも中国語オンリーで翻訳アプリを使いながら会話、
旦那はんが頑張ってくれて筆談してたよ～
私は眠すぎてほぼ１時間寝させてもらいました♡ありがとう！

帰りはどうするんだって言われて、
待ってるよと言われたけど待ってる時間も換算されて高そうと思ってお断りした。
入口を出てすぐのところにタクシー乗り場を見つけて、
帰りの値段を聞いて３５０元ならとOKということでそこで手配。
飛行機だから帰りのタクシーをちゃんと決めてから観光したよ。

そこのタクシー乗り場でチケットが少し割安で買えたよ。
入場料と長城までのゴンドラ往復やバス往復を含めて１人２９００円程。
団体のチケットを買っていて私達みたいな観光客に売ってたよ。
日本ならこんな転売とかダメだと思うけど、
私達は安く買えてラッキー！！！



入口♡



お土産屋さんが連なる、
中国ではやっぱり欲しいものは見つからず…
日本に近いしフレッシュ感も少ないもんね～



まずはバスに乗って長城下へ向かうの。
バスはひっきりなしに来るから待つってことはないかな(^^)



バスを降りて次はゴンドラに乗るよ。



ゴンドラ以外にも歩いて行けるルートがあるよ。
中国の人は歩いて上まで向かう人がたくさんいたよ。
私達はとてもじゃないけどそんな元気はなく、
歩くという選択肢はナシ！



二人乗りのゴンドラ♪



赤く見えるのはスライダーなの。
帰りはゴンドラも選べるしスライダーで一気に下まで降りることができるよ。
もちろんスライダーで帰るよね！



長城に到着ーーーーー！！！
慕田峪は口コミ通り人が少なくて長城の状態が綺麗。
右と左と行く方向が選べてまずは右へ。
すっごく急斜面～



伝わる？？
八達嶺も急斜面すぎて笑えてきたの思い出す～
だから知らない人達とも笑い合いながら登る感じになる♡





手すりを持たないと無理だし、
下りは転びそうで怖かったな～。
万里の長城は体力に自信がないとたくさん歩けないけど、
少しだけ登るだけでも気分は味わえるから誰にでもおすすめ♡
きっと歩かずに見れる長城もあると思う。
万里の長城って知らなかったけど色んな場所から見れるんだよ。



山奥です！！



平坦な道も数少ないけどありました。
↑すごく楽ちん♡

日曜日だったし中国人の家族連れが多かったよ。
小さい子どもを抱っこしてた人もいてびっくりしちゃった。
私はそんな体力はあるかな？
それに中国の人達は休憩のおやつにフルーツやナッツ♡
健康的でいいよねぇ(^^)



結構歩くのにも時間がかかって２時間は歩いてたかな～♡



そして下りはスライダー！
これ画期的で自分でブレーキもできるし本当に楽しすぎた！
写真もっと撮りたかったけどちょっと危なくて断念。



ちょっと前が詰まる場面もあり…
きっと怖い人はブレーキをかけるから遅くなっちゃう。
カーブ前にはスタッフの人が毎回立っていて、
スピードを落としてってプラカード持ってたりするから安心して滑れると思うよ。



時間もあるし万里の長城の雰囲気を感じたくて、
人がいっぱい入っていたご飯屋さんへ。



青島ビール♡
小さいグラスで飲むのは新鮮でした！！
観光地だからビールはちゃんと冷えてましたよっ(^^)



餃子と焼うどん！
見た目は微妙？だけど焼きうどんすごく美味しかったよ♡
久しぶりのしょうゆ味だからかな♡
餃子は皮が厚めでしたん♪

３時間万里の長城を満喫してタクシーで空港へ。
行きは１時間で来れたけど、帰りは少し渋滞で２時間位。
フライトがある人は時間に余裕を持ってね♡



空港で中国元が余ってたからビールを飲むことに♪
お腹があまり空いてなくて←当たり前
タコス！！



眺めが良いレストランでゆっくりして旅を振りかえる♡
本当に充実した１７日間だったな～

今回の旅の前に私が顎を骨折して仕事をお休みしていたから、
調べる時間がすごくあったの。
いつもは忙しくて調べる時間がなくて行く！みたいなのが多かった。

結論を言うと事前に準備してる方が旅がスムーズだし、
時間を有効に使えて楽しめるし、
安くも行けるということが分かった♡←気づくの遅い？笑
それにいくら使ったか全部メモしてくれてたのも良かったな～
ヨーロッパ旅の今後の参考になったよ。

体を動かすことも好きだけど旅も大好き♡
旅行をすると日本の良さも感じるし、
日本に活かしたい世界の価値観もインプットできる♡
ずっと日本にいるとそれが当たり前になって、
分からなくなってきちゃうもん。

こらからも色んな経験を通じて私が感じたことや伝えたいこと、
私だからできる“何か”をして社会に貢献して、
世の中を良くしていきたいなと思っています。

やっとヨーロッパ旅ブログ完☆
長々読んで下さった方々ありがとうございました♡




愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
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