名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

7:00～23:00の間にて、ご都合の良い日時を予約。
当日は動きやすい服装をお持ちいただき5分前にご来店ください。
（※シューズ、飲み物不要）

お客様のご要望（痛み軽減、柔軟性アップ、ダイエット）や、
運動ペース、目標、目的などをお伺いします。
ご相談内容に応じて、今後のレッスンプランを立てます。

姿勢・柔軟性・筋力などのチェックを行います。
その結果に基づいて、エクササイズ内容をご提案。
エクササイズのポイントなどを分かりやすくお伝えします。

姿勢の変化、柔軟性アップ、痛みの軽減が体感できます。
また、ご自宅で関単にできるエクササイズなどもご紹介します。
次回のご予約を相談し、継続的なサポートをさせて頂きます。