名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
  
「　おすすめ本『 CAN'T HURT ME（キャント・ハート・ミー）～ 削られない心、前進する精神 ～ 』　」

  
という題名で、発信致します。
 　
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。　
　

当社としては、
読書力（ビジネス力、人間力、教養力などを含む）が、

パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
　
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。


ということで、
今回のおすすめ本はコチラ　 



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『 CAN'T HURT ME（キャント・ハート・ミー）
 
削られない心、前進する精神 』
 
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今回は「　心を鍛えること　」についてです。
 
まず先に断りをいれますと、
 
著者の壮絶な経験を基に、
 
「心を鍛えること」を述べられています。
 
 
よって、その行動は真似できませんし、
 
具体的な行動レベルの話というよりは、
 
・行動の選択
 
・物事の捉え方や解釈
 
・どれだけの経験を積むのか
 
によって、心を鍛えることが出来る、
 
実話に沿った内容です。
 
 
　若干、自伝の構成も含みますが、
 
各章（全11章）において、
 
各章における考え方・重要なポイントが整理されており、
 
思考的には整理しやすく、
 
腹落ちさせやすいです。
 
 
ただし、実話の行動内容は、
 
全くもって真似できないほどの、
 
凄まじい内容です（汗）
 
 
　さて少し内容に触れながら、
 
示唆を得たことに関して共有しますが、
 
・精神が肉体を超えること
 
・物事の考え方や解釈によって未来を変えられること
 
・圧倒的な行動量や経験値を持つこと
 
などによって、
 
その結果、心が鍛えられ、
 
望む結果を獲得していくことが出来る、
 
それを証明してくれていますので、
 
勇気と感動を与えてくれる1冊でした。
 
やはり、運命は自分の手で変えられますね！
 
 
　なお、かなり喝を与えてくれる1冊でもあり、
 
私自身の困難や立ちはだかる壁は
 
著者の経験と比較しますと、
 
困難でも壁でもなく、
 
かなりハードルを下げてくれました。
 
 
　やはり物事の捉え方・解釈次第で、
 
全く見え方が変わりますし、
 
可能性、兆し、光が見えてきますね。
 
 
これも、ある意味では、
 
心が鍛えられて、
 
いけるな！と感じることなのかなと。
 
 
　ちなみに補足ですが、
 
不可能を可能にするのは？
 
もしも出来るとしたら？
 
自分との戦いなだけでは？
 
自分を変えるだけでは？
 
など、良い自問自答や自省（内省）が出来る、
 
1冊でもあったのかなとも思います。
 
 
そんなわけでして、
 
「　心を鍛えること　」を知る１冊が、
　

 
 　　　　　　 　　　

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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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