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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～

おすすめ本『ゾーンに入る』～ EQが導く最高のパフォーマンス～

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皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　おすすめ本『ゾーンに入る』～ EQが導く最高のパフォーマンス～　」

という題名で、発信致します。

毎週、土曜日は、

『おすすめ本』を紹介しております。　

当社としては、

読書力（ビジネス力、人間力、教養力などを含む）が、

パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、

その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、

毎週、土曜日に紹介しています。

ということで、

今回のおすすめ本はコチラ　

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『ゾーンに入る』
～ EQが導く最高のパフォーマンス～

https://amzn.to/4bTLvau
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＊Amazon短縮URLを添付

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今回は「　EQとゾーン　」についてです。

よくスポーツで、

・フロー状態
・ゾーンに入る
・極度に集中が高まった状況

など、色々な表現なされますが、

フローやゾーンと聞くと、

少し耳にしたことがあるかなと。

私たちの職業の場合には、

少し馴染みのある分野で、

スポーツ心理学的には、

そういったところでしょうか。

　また今回は、そのフローや、

ゾーンに入る状況を、

仕事（ビジネス）にも活かし、

良いパフォーマンスを発揮し、

結果・成果を出されませんか？

といった本書です。

　また、職業がらトレーニングのサポートや、

コーチング（カウンセリング）を含む場合もあると思いますので、

そこに直結して活かせる本書です。

　それから、ジム・スタジオ・治療院等の経営者という立場の場合には、

スタッフ教育、育成、研修などにおいて、

メンタリングをしていくと思いますので、

そこにも、かなり直結する本書です。

　なお、ゾーンに入ることに関してですが、

「オプティマルゾーン」と言って、

一度きりの稀な出来事ではなく、

より幅広い範囲に含まれる様々な状態で、

良い状況にあるということです。

スポーツで言えば、

ピークに近い最高の状況を、

「ゾーンに入る」と表現しますが、

この「オプティマルゾーン」であれば、

一定水準以上の良質な状態や、

通常よりは良い状況にあり、

恒常的に良い結果・成果を出し続けているといった状況です。

　また例えば、この状況を作るのも、

・ちょっとしたキッカケやスイッチを把握しておく（集中できる環境など）

・事前の精神的な準備

・成長のマインドセット（積極心的な姿勢）

・良好な人間関係

などによって、

「オプティマルゾーン」が作れるということです。

　そこで、あ！と思いましたが、

こうした状況や環境を作っていくのが、

リーダーや経営者の役割（仕事）だなと。

ということで、

「　EQとゾーン　」を知る１冊が、
　
企画力・講師力・仕事力などを醸成する

一助になれば幸いです。

そこで現在、当社が運営している

『会員制ラーニングコミュニティ』について

↓↓↓

https://youtu.be/CmHWDVDZgpE

「なぜ会員制なのか？」

「なぜラーニング（学び）なのか？」

「なぜコミュニティなのか？」

を、動画内でご案内さしております。

動画の詳細をご覧頂いて、

申込を検討されている場合や、

ご興味をお持ちの場合には、

西口までご連絡ください！