週1回のバスケットボールでも感覚が戻って来ています!(趣味レベルでの話)
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 週1回のバスケットボールでも感覚が戻って来ています!(趣味レベルでの話) 」
という題名で、発信致します。
ここ最近は、色々とイベント事がありましたので、
その話題を中心に、日々、進めておりましたが、
少しずつ、日々の内容に戻していきます。
さて、今回はバスケットボールの話です。
唯一の趣味であろうバスケットボール。
ここ最近は、週に1回くらいのペースで、
実施できていて、非常に良いです。
改めてですが、心身共に健康だからこそ出来ていることだなと、
その感触を確かめつつも、
有り難い環境にあることに感謝です。
そんな中、トレーナー目線の話ですが、
週1ペースでも、意外と過去の感覚が、
少しずつですが、取り戻せて来ているなと思う、
今日この頃です。
もちろん趣味レベルでの話ですね(笑)
学生時代の選手レベルでいうと、
歴然の差がありますので、
それは、さておきです(笑)
お客様に最低、週1回は運動しましょう!
週1回は通ってください!
週1回と週0回の差は非常に大きいですよ!
と、いつも言ってますが、
良い意味で、私も実感していますし、
改めて、説得力を生む体感が出来ているので、
ここ最近の私自身の体験談を、
少しずつお客様に共有しております。
単純なトレーニングではなく、
バスケットボールというスポーツでも
良いんですよ。
ということが、お伝えできるのも良いですね!
やはり、何事も率先垂範ですね!
さあ、今日も何か1つ「 率先垂範の行動 」を、即実行していきましょう!
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
~ 週1回のバスケットボールでも感覚が戻って来ています!(趣味レベルでの話) ~
つづく
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
志
~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~