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健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~

1年の後半戦スタートですね!後半の粘りを!

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
今回は、
「 1年の後半戦スタートですね!後半の粘りを! 」
という題名で、発信致します。

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本日より7月スタートということで、
1月スタートで考えた場合には、
 
折り返し地点から後半へという、
そんな流れになっていますね。
 
 
もちろん、「年度」の考え方では、
9月末が折り返しになりますが、
 
ここで重要視したいことは、
前半戦の結果が、
 
後半戦の足を引っ張る、
結果を左右するということです。
 
 
トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士として、
スポーツ現場に携わっている方は、
 
競技のシーズンインやシーズンオフの考え方から、
 
・プログラミング
・プランニング
・ピリオダイゼーション
 
を通じて、分かっているかと思います。
 
 
前半戦の結果に応じて、
後半戦の戦い方つまり戦略が変わってくるわけですよね。
 
ということで後半戦を、
 
・どこまで粘れるか?
・どこまで追い上げられるか?
・どこまで踏ん張れるか?
 
ですねっ
 
 
性格上の好き嫌いもあるかと思いますので、
前半戦で飛ばすよりも、
 
後半戦で頑張る方が気合に入る方も、
中にはいるかと思います。
 
 
ですので、この後半戦をどう戦っていくか?
 
負けが先行している方は、どう戦って、
最終的に引き分けに持ち込むか?
 
など戦略を立てて、戦術を振るっていく、
そんな状況に置かれていますね。
 
 
こうして、色々と思うところが出てくる、
昨日・今日の1年における折り返し地点です。
 
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さあ、今日も何か1つ「 後半戦の粘りある行動 」を、
即実行していきましょう!
 
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
 
 
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