名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　週1回は欠かさずバスケットボールやってます！趣味は良いっす！　」
 　　
という題名で、発信致します。



お陰様で、有り難いことなのですが、

ここ最近は、毎週欠かさず

バスケットボールをやっています！



なかなか、全盛期の大学生時代ほど、

フィジカル的には動けませんが（笑）、

非常に楽しい時間となっています。



何が、一番楽しいかって、

・仕事の事を考えていない時間

・感情の起伏がある時間

・真剣に打ち込める時間

日常では、なかなか無い時間を味わえています。



かつ、バスケットボールをやった後は、

・自分の中では反省会をする

・身体のケアをする

・次回に向けて心身のコンディショニングを整える

など実施しています。

意外と真剣っすね！（笑）



しかし、こういった時間の使い方は、

普段、なかなか出来ませんので、

非常に大切な時間になっていますし、

仕事とは違った面白さがあります。



そういった重要性を皆さんにも共有したいなと、

今日は、このブログに書いております！



仕事以外で、本気で打ち込むことって、

大人になるとなかなか無いよなと思う、

そんな瞬間が、私にとっては、

たまたまバスケットボールだったのかなと思うのですが、

皆さんは、いかがでしょうか！？



さあ、今日も何か１つ「　趣味を楽しむ行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　週1回は欠かさずバスケットボールやってます！趣味は良いっす！　～
　
　　　
　　　
つづく



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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
　　
弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/