名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　10月スタート頑張っていきましょう！まずはセルフマネジメントから　」
という題名で、発信致します。


2020年も残り3ヶ月ということで、
4月スタートの年度ではなく、
1月スタートの西暦で考えていくと、
結構、あっという間の9か月間だったように感じます。

コロナ禍の対応・対策によって、
明らかにやるべきことは増えたはずです。

また、オリンピックを予定しての業界的な動向も、
これまた変化し、どうなることやらといった感じです。


残り3ヶ月間、10～12月において、
やるべきことを整理して、
ドンドン遂行していかないと、

12月は何かとタイトスケジュールになることは、
事前に分かっていることですし、

早め早めの対策で動いていきながら、
コトを具現化していく段階ですね。

まあ、ホント色々とありますよね（笑）


ということで、10月も頑張っていきましょう！
そんな流れでございますが、

やることを決めて動かないと、
この10月もあっという間！みたいな（笑）、
そんな感覚に陥るはずです。





そうならない対策としてですが、

●毎日の行動
・起床後のルーティンワークを守る
・絶対やるべきことがあれば、起床後1番に実施する
・毎日のタスク整理を行う

●週単位での行動（月次も週の延長線上にあるという考え方）
・毎週の週次会議を行う
・毎月の月次会議を行う
・メンターやコンサルとのMTG

●月単位での行動
・余裕、余白、ゆっくり出来る時間の確保
・同志たちとの交流の場での刺激を得ること
・遊びや外部での交流

などが必須でしょうか。


もちろん日常的なルーティンとして、
すでに実施されている方もいると思いますし、
そうでない方もおられると思います。

そんな中でですが、意識して意図的に、
実施していかないと厳しい場面が多々あるかと思いますので、
私は、結構ですが、意図して時間確保します。


時間が出来たらやろうかな・・・
時間に余裕があったらば・・・
暇があったらしようかな・・・

では、なかなか、厳しいかなと。

・自律
・自己管理
・マネジメント

が出来ないと、


今後、

・自立
・個の確立（セルフブランディング）
・独立起業
・キャリアアップ
・会社の経営

などは、そもそも無理ですね。


ということで、
まずは、セルフマネジメントからでしょうか。

そうすれば、

・新たな挑戦
・やりたいことの実現
・次のステージへのスタート

も、すぐに可能なことと思います！


さあ、今日も何か１つ「　確実なセルフマネジメント　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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