10月を振り返ると、週1回程のペースでバスケットボール実施。カラダの調子が良いです!
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 10月を振り返ると、週1回程のペースでバスケットボール実施。カラダの調子が良いです! 」
という題名で、発信致します。
11月は、なかなかバスケットボールが出来るタイミング無いのですが、
10月を振り返ると、週1回程のペースで、
ほぼ毎週、バスケットボールをプレイ出来ました。
非常にカラダの調子が良いです!
やはり、これくらいは、トレーニング以外にも、
身体活動をやった方が良いんだなと実感しました。
しかしながら、冒頭でも述べた通りで、
11月は、たまたまタイミング合わず、
出来ません...汗
非常に悔やまれますっ
どなたか、バスケットボールに誘って頂けないでしょうか?
と思ったりしつつ、心の叫びですね(笑)
11月に入り、早めの忘年会なども、
開催されるシーズンとなりますが、
カラダと健康には留意しながら、
この11月、12月も駆け抜けていきたいところですね!
さあ、今日も何か1つ「 好きな運動 」を、即実行していきましょう!
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
~ 10月を振り返ると、週1回程のペースでバスケットボール実施。カラダの調子が良いです! ~
つづく
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
志
~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~