名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動(福利厚生)を提供

健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~

あっという間の月の''なかび(15日)''ですっ(汗)という感覚はマズい

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 あっという間の月の’’なかび(15日)’’ですっ(汗)という感覚はマズい 」
という題名で、発信致します。


以前にも少し触れましたが、
コロナ禍の影響もあり、

振り返ってみると、
4~6月はあっという間だったな、
と言う感覚が残っています。

yaruki_07.jpg

この感覚は結構マズいと感じていまして、
つまりどういうことかと言うと、

・時間に追われていた
・ドタバタ感
・バタバタ感
・忙しい(心を亡くすと書く)
・タスクが増え過ぎ
・時間配分が出来ていない
↑↑↑
(*全て自分が作りだしている状況!?)

などの状態だからです。



しかしながら、仕事やToDoリストが
増えたんだという捉え方も出来ますので、
一概には言えませんね。

仕事あるだけ有り難いと思った方が良いでしょう。


で、ここで伝えたいこととしては、
上記のようなマズい感覚になる前に、

・どういった対処をするのか?
・スケジューリングは?
・効率化は?

と、やれることが逆に満載では、
と思います。


その辺りの日々のマネジメントが出来れば、
また色々と結果も変わってくるのだろうと思います。

そんな中、私も月の頭に近い7/2に交通事故に遭い、
いつの間にか、月の半分(15日)が経過。

これはマズいですね(笑)


さあ、今日も何か1つ「 マズい感覚にならないタイムマネジメント 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ オンラインイベント4日連続開催!!
~ Yoga community Shiiiva と ライプロアカデミーの共催企画 ~

①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)
●運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』 8/22 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』 9/12 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』 10/3 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

全国のトレーナー向け
オリジナルDVD教材販売中。
各種セミナー、養成コースなど
開講中。詳細はこちら

アーカイブ ブログトップ
HOMEへ

© 2014 Y-fitness project
ワイフィットネスプロジェクト.