名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
ついにアラフォーになります西口です。
 　　
今回は、
「　アラフォー突入！新たな挑戦の35歳　」
という題名で、発信致します。


まずは、時代の変遷と共にですが、
昭和60年生まれなので、
阪神タイガースが初優勝した年に生まれました。

昭和、平成、令和と経験したわけですが、
普通に健康に過ごしていれば、
もう1つの元号も経験することになりそうですね。


また、昨今の新型コロナウィルスという影響で、
世界的にも激震の時代となりましたし、

延期にはなりましたが、
日本開催の夏季オリンピックも経験できるということで、
ある意味では貴重なこの1～2年になりますね。


次に外見的な話なのですが、
見た目年齢の最高が42歳と言われた経験がありますので、
そこに段々と近づいております（笑）

最近は、実年齢よりも若く見られる傾向があり、
内心、嬉しく思っております（笑）

若く見られるというのは、やりたいことを実現し、
生き生きとしている証拠と受け止めておきたいと思います！


体重計などと一緒に付随している
体内年齢や血管年齢は測定していませんので、

実際のところよく分かりませんが（笑）、
大学時代の体型からほぼ変わりません。

現在
・身長：169.5cm
・体重：68.0㎏
・体脂肪率：11～13％くらい

大学時代のキャリアハイ（当時22歳）
・身長：169.5cm
・体重：73.0㎏
・体脂肪率：9％以下

まあまあ良い線いってますね！
（＊9％以下の体脂肪率にすると、バスケットボールではバテますので、敢えてキープです。お察しくださいっ笑）

もう少し絞って現在のフィジークなど出場すれば、
良い結果は残したことでしょう。
（＊ベストボディではなくフィジークよりの体型っ笑）


そんな中で、34歳から35歳へと、
アラフォー世代へ突入したわけですが、
果たして何が変わったのでしょうかね？

・ただ1つ年を積み重ねただけ
・34歳と35歳の差を若干は感じる
・結婚6周年
・独立起業して8期目
・法人化してでは6期目

など数字的なことも気にはなりますが、

最終的にはどれだけ多くの方々へ、
良い影響力を及ぼすことができて、

・お役に立てたか？
・貢献できたか？
・何かを与えられたか？

と、自問自答するばかりです。


引き続き、35歳も新たな挑戦に踏み出し、

・オンラインセミナーの文化を確立
・オンラインスクールが当たり前の風土を確立
・オンライン個別コンサルの確立（無償提供しない）
・信頼している講師陣との新たなコラボ企画
・新たなコンテンツの開発とその普及
・独立起業するトレーナーの支援、サポート
・食、栄養事業の推進（誇大広告の風潮抑制）
・西口塾 or Y-fitness project学校 or ライフプロデュースジャパンアカデミーなるものの何かを設立

など、ドンドンやっていきます！

有言実行
言行一致
率先垂範

のマインドセットを持って、確実に遂行していきますので、
2020年35歳の西口 雄生も宜しくお願い申し上げます。


さあ、あなた自身も何か１つ「　新たな挑戦　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


●直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催に移行していきます

◆ オンライン開催!! 5月24日（日）10:00～14:00
16DIET養成コース
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://sixteendiet.nagoya/onlineyousei

◆ オンライン開催!! 6月14日（日）10：00～16：30＋オンライン懇親会
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
～ カラダの土台を作る・動きのベースを作る ～
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-ver2/

●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
※新型コロナウィルス感染拡大防止策を、お申し込み時にご案内しております。

●トレーナー・運動指導者の方向け「DVD教材」のご案内
リアルの場でのセミナーが、各地で中止・延期となっていますので自宅学習用にどうぞ！
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/dvd/
　
●発行元および責任者
(株)ライフプロデュースジャパン
代表取締役 西口 雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー ／ 健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project代表トレーナー
　　
志（企業理念）
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命（企業ミッション）
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
 ◇ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
 ◇ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など