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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　今週は『読書』をテーマに5回シリーズ②　～本の読み方～　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


今週2回目は、本の「読み方」です。

この点は、諸説色々とありますので、

良い悪いでは無く、


目的に応じて、

または、

課題解決に応じて、

「読み方」

を、変えるのがベストでしょうか。



①単純な情報収集の場合：速読

②著者の考え方を知りたい場合：速読の中で、著者の主張が強い部分はじっくり読む

③自分自身の思考の整理：速読

④現状の目的のため：速読の中で、目的に沿う部分のみじっくり読む

⑤現状の課題解決のため：速読の中で、課題解決に沿う部分のみじっくり読む

⑥自分自身の思考の整理以上に着想を得たい場合：じっくり読む


などの方法がお勧めだとかと思います。



私は、この６つを使い分けていますが、

そうしてからは、非常に読みやすく、

読書も習慣化されて、継続しています。



「読書の継続」に関しては、

また今週の４回目に話しますので、

ここでは、少し割愛させて頂きます。



さて、話しを本題に戻しますが、

６つの使い分けに関しましては、

自然と身に付いてきました。



過去、多い時には、月３０冊。

平均して、月に１５～２０冊程度が、

現在の状況です。



速読に関してましては、

200ページ程度の本であれば、

30分程度で読むくらいのペースの、

そういった速読です。



また、課題や目的を持って読みますので、

基本、速読で読みながら、

必要な箇所だけじっくり読むため、


「７つの習慣」など400～500ページの本は、

3日ほどで、1日1時間程度の読書時間を設け、

延べ3時間ほどで読み終えます。



上記のように自分なりの読み方を構築しながら読んでいければ、

意外と、読み方に苦労しなくなります。

一言一句、漏らさずに読むと大変ですので（笑）



あと、どれくらいで「自分なりの読み方」が構築出来ますか？

と言われますと、

1000冊くらい読めばOKでしょかね（笑）



さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　今週は『読書』をテーマに5回シリーズ②　～本の読み方～　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
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