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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～

今週は『読書』をテーマに5回シリーズ④　～読書継続の仕方～

皆様
　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
　　
　　

今回は、
　
「　今週は『読書』をテーマに5回シリーズ④　～読書継続の仕方～　」
　　
という題名で、発信致します。
　

今週4回目は、

「読書継続の仕方」

について、です。

まず、そもそもですが、

読書の有用性をご理解頂きまして、

ぜひ！と思います（笑）

次に、

・読み方を修得する

・選び方を考慮する

として頂くと継続しやすいです。

そして、上記以外の工夫として、

ここからは、本日の本題に入ります。

継続方法を３つシェア致します。

①時間が無くて大変な時こそ、読書するというマインドセットを構築する
↓
「忙しいから読書しないのではなく、読書しないから忙しいんだ」

というお言葉を先輩経営者から頂戴してからは、ちょっとした座右の銘です。

②習慣化する
↓
これは、例えばですが、

・1日1章読む
・ランチ時間に必ず読む
・寝る前に○分読む

など、生活習慣に組み込む（習慣化）ということです。

③好きな著者を持つ
↓
すぐには、好きな著者は見つからないと思いますので、

・ベストセラーの本
・周囲の方から勧めて頂いた本
・興味のある分野の本
・新聞、雑誌、メディアなどで取り上げられた本
・仕事的に課題図書となるような本

など、複数冊読んでみた際には、

この著者は好きだな！というのがあれば、

その方の書籍を複数読むのはお勧めです。

私は、著者が好きで複数冊読む本に関しましては、

・ピータードラッガー氏
・フィリップコトラー氏
・ジョンコッター氏
・ダニエルピンク氏
・中村天風氏
・稲盛和夫氏
・新将命氏
・大前研一氏
・楠木建氏
・瀧本哲史氏
・藤原和博氏
・創業者の方々の1冊目

などです。

こういった工夫により、

読書を継続するというところでしょうか。

趣味にならずとも、仕事での課題解決になるのならば、

逆に読まざる負えないという一面もあるかと思います。

さあ、今日も何か１つ「　読書継続するための工夫　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　今週は『読書』をテーマに5回シリーズ④　～読書継続の仕方～　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐちゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役
　　
　　
志
～世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る～
　　　　　
使命
～全ては明るい未来を切り拓くために～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　
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