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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
5月スタート！GW真っ只中、楽しんでますでしょうか！？
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 5月スタート！GW真っ只中、楽しんでますでしょうか！？ 」
という題名で、発信致します。
コロナ禍のGWということで、
若干、微妙な空気は流れておりますが、
いかがお過ごしでしょうか？
5月スタート！
良いスタートを切るためにも、
このGWは重要ですね。
あ、あと5月病なども気になりますが、
4月からの激動生活に慣れれば大丈夫でしょう！
と思います。
さて私は、GWはと言いますと、
・昼飲み
・モーニングしながらゆっくり読書
・溜まっているドラマ、映画を観る
・トレーニング、筋トレ！
・パーソナルトレーニング指導
・仲間とランチMTG
・同志とワイン飲み会
・専門学校の講師活動での資料作り
・セミナー講師の企画運営を遂行
・色々な仕事の依頼を頂いておりますので遂行！
・日本酒好きメンバーと日本酒バーへ
・ゴルフの練習
と、そんな感じでしょうか(^^)
まあ、普通ですね！（笑）
ホントは旅行とか行きたいんですけど、
もう、3月に石垣島と竹富島に行ったので、
良しとしましょう！
もちろん良い意味でのムダな時間は取るのは重要ですが、
本当にムダな時間や浪費の時間、つまり悪い使い方の時間は、
極力、最小限に減らして、良い時間の使い方が必須ですね！
GWは、一週間ほどありますので、
結構な差が付くように思います。
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さあ、今日も何か１つ「 良い時間の使い方 」を、
即実行していきましょう！
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
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