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健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~

息子との朝の散歩&トレーニング

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
今回は、
「 息子との朝の散歩とトレーニング 」
という題名で、発信致します。

20220125mitene.jpeg  
*写真の調整がなぜか上手く出来ず、、、汗 

今朝は息子の颯(はやて)と男二人で、
散歩&病院&スーパーで買い物でした(笑)
 
なかなか男二人というのは、
不安というか心配もありますが、
 
ワーワー泣くことなく、
楽しい時間になりました!
 
 
こうして、ちょっとずつ過ごす時間が、
具体的に分かりやすいものになっていきますし、
 
楽しさ
面白さ
嬉しさ
 
が、倍増していくんだろうなと思います。
 
 
そんなこんなで2021年から、
あっという間に2022年となり、
 
実は、指の骨折から、
なかなかトレーニングもあまり出来ず、
 
苦戦しているところでもあります(笑)
 
 
いずれにせよ、
 
家族との時間
トレーニング時間
仕事時間 etc…
 
など、全てが重要な時間であり、
この時間の濃厚さが以前よりも増しているように感じます。
 
 
時間感覚、つまりは、
 
時間に対する重み
時間に対する深み
時間に対する厚み
 
が、大きく変化しているこの2021年、2022年だと痛感します。
 
 
より一層、精進していこうと思います!
 
 
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さあ、今日も何か1つ「 緊急ではないが重要な時間の確保 」を、
即実行していきましょう!
 
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
 
 
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