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健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~

幸せな時間、幸福感、幸福度とは?

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 幸せな時間、幸福感、幸福度とは? 」
という題名で、発信致します。

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よく日本は、世界的に見ると、
「幸福度ランキングが低い」
 
と、よく言われています。
まあ、実際にそうなんだと思いますが、です。
 
 
・幸せな時間
・幸福感
・幸福度
 
とは、抽象度の高い時間であり、
ざっくりとしたイメージです。
 
 
では、その定義は?
正直、分かりません。
 
極論ですが、家族が亡くなっても、
幸福感を持って生き抜いている人もいるし、
 
逆に、1億円以上の収入があり、
家族もいて優雅に暮らしていても、
 
幸福感がゼロに等しい人もいます。
 
 
よって、
 
・幸せな時間
・幸福感
・幸福度
 
などは、
 
・自分の中で決めること
・主観的な評価
・能動的に感じること
 
ということですね。
 
 
よって、
 
・自分次第
・あなた次第
・私たち次第
 
なわけです。
 
 
ゆえに、
 
・自分が幸せだと感じる行動、思考、選択をすること
 
・自分が幸福だと感じる行動、思考、選択をすること
 
・自分の幸福度が高まる環境を創っていくこと
 
ただただ、それだけですね。
 
 
幸せな時間、幸福感、幸福度とは?
自分で決めて良いことなんですね!
 
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さあ、今日も何か1つ「 幸福度を高める行動 」を、
即実行していきましょう!
 
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
 
 
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