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健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~

体験・経験・体感をしていく行動を!

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 体験・経験・体感をしていく行動を! 」
という題名で、発信致します。

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ここ最近、さらに多動力が増し、
 
・担い切れるか?
・こなしきれるか?
・さばき切れるか?
 
が、問われる毎日です。
 
 
非常に良い流れです。
 
今は、普通の感覚が無いですが、
ゆくゆくは、これが普通になります。
 
 
こうして、日々、
 
・成長する
・より良くなる
・前に進む
 
そうなるんだろうなと思います。
 
 
トレーニングの原理原則で言えば、
 
・過負荷の原則
・漸進性の原則
・継続性の原則
 
が、非常に強い要素であり、
実戦の場で、実践あるのみです。
 
 
なお、これは、
 
・体験するしかない
・経験するしかない
・カラダで感じるしかない
 
そんな状況です。
 
 
「考えるな、感じろ!」
 
「頭で考えるな、動きなさい!」
 
「まずは、やってみなさい!感じることからです。」
 
よくスポーツ現場ではあることですね。
 
 
その体験、経験、勘に加えて、
そして、スポーツ医科学を前提とする、ですね。
 
最高の組み合わせかと思います。
 
 
仕事もスポーツも、
ほぼイコールですね!
 
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さあ、今日も何か1つ「 体験・経験・体感 」を、
即実行していきましょう!
 
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
 
 
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