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健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~

やる気、モチベーション、テンションの問題ではないコト

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 やる気、モチベーション、テンションの問題ではないコト 」
という題名で、発信致します。
 
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常に前へと行動していく上で、
 
・やる気
・モチベーション
・テンション
 
は、あまり問題ではないコトだと考えます。
 
 
気持ちの上がり下がりではなく、
 
・姿勢
・在り方
・スタンス
 
の問題ですので、この3つは、
とりわけ、上がり下がりや、
 
浮き沈みはありません。
 
 
ですので、
 
・心身の軸を保つ
・心身のニュートラルポジションを維持する
・心身両面が動じない
 
といった状況ですね!
 
 
だからこそ、常に動き回れますし、
結果・成果を出す動きに集中でき、
 
無駄を削ぎ落とせます。
 
 
結果・成果に集中できるということで、
 
・最初の一歩を踏み出しやすい
・行動を継続しやすい
・行動を修正しやすい
 
ということにも繋がるなと、
新たに気が付きました!
 
 
・浮いた時の対処
・沈んだ時の対処
 
が無いというのは、非常にスムーズで、
動きやすいですよね!
 
 
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さあ、今日も何か1つ「 動じないこと 」を、
即実行していきましょう!
 
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
 
 
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