名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　夏至を超えたので効率良く動くシーズンに入りますね！　」
という題名で、発信致します。
 


昨日、夏至でしたので、
今日からは日が短くなりますので、
 
いかに効率良く動いていくか？
ですね！
 
 
実際、そんなことは、
あまり考えていないと思いますが、
 
とても重要なことですね。
 
 
なお、日本は四季があって、
天気、天候の変化も多彩で、
 
また、こうした暦の文化や、
良い風習も多く、
 
非常に良いなと思いますね！
 
 
さて、冒頭の通りで、
本題に戻りますが、
 
「効率良く動いていく」ということで、
何かを変えたり、やめたり、
 
変化させていかないといけませんね！
 
 
棚卸しをして、
さあ、どうしましょうか？
 
コンマリさんの片付け術では無いですが、
整理、整頓、身軽にして、
 
動きやすくしていく、手放していく、
そういったことも必要ですね！
 
 
物理的な日の出ている時間が、
短くなるということですので、
 
何かを変えないといけません。
 
 
こうして、例えばですが、
 
・物理的
・時間的
・距離的
 
など、こういったタイミングは、
１つのキッカケとして、
 
・思考
・行動
・習慣
 
を変えていくのも良いのでは？と、
思いますね！
 
 
よって、自分のいる環境を、
変えていくということで、
 
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さあ、今日も何か１つ「　思考・行動・習慣・環境　」を、
即実行していきましょう！
 
『 遠くへ行きたければ、みんなで行け 』
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明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
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【 志（企業理念） 】
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