名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　ちょこちょこ素早く行動・実践を！　」
という題名で、発信致します。


 
昨晩は、バスケットボールの練習で、
全身、筋肉痛です（汗）
 
もう少し練習日数を増やさないと、
神経系が追い付かないという感じですっ
 
 
と言いながらも、そこまでの練習日数を、
確保できるほどタイムマネジメントが出来ないのですが、
↑
（＊実際には、体育館とメンバーの確保の兼ね合いもあり）
 
このタイムマネジメントは、
超重要ですね！
 
 
色々な考え方がありますし、
この手の書籍もめっちゃありますし、
 
ほぼ答えはあってないようなもの。
なぜなら、1日24時間は不変だからでしょうか。
 
じゃあ、その中で、どうするの？と。
 
 
・第2領域である
「緊急ではないが、重要なこと」を、
最優先事項とする
 
・とにかく、すぐやる！
 
・優先順位付けが出来なならば、
片っ端から全てやる！
 
・期限設定があるものから、
先に取り掛かる
 
・死活問題、生命線となることを、
とにかくやる（KPI、KDI）
 
・今日やることと、
明日以降で良いことの区別
 
・今を大切にする
 
・5年、10年の中期計画を常に持つ
 
・忘れないように、
タスク、ToDo、を仕組み化する
 
・手放す
 
・断捨離しておく
 
・許す
 
とまあ、ざっと１０個以上の考え方や、
やり方がすぐに挙がるわけですが、
 
どれが良い、悪いはありません。
 
 
これからの考え方や、やり方を、
行動・実践・継続・習慣化してみて、
 
いったん検証ですね！
 
その上で、自分にマッチするのが、
一番、結果・成果が出るのでしょう！
 
 
ということで、
ちょこちょこ行動・実践しながら、
 
新たな次のステージにいきませんか？
と思うところです！
 
そこで現在、当社が運営している
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さあ、今日も何か１つ「　チョコ早行動　」を、
即実行していきましょう！
 
『 遠くへ行きたければ、みんなで行け 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
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