名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　気になることは、すぐにやる！の精神を持つ　」
という題名で、発信致します。
 

 
これは、いつも自分に、
言い聞かせていることですが、
 
①すぐにやる！
 
②行動を起こさないと変わらない！
 
③気になることは、確認する！
 
④やると言っていたことは、早くやる！
 
⑤続けることを続ける！
 
など。
 
全て「行動」にまつわることです。
 
 
その中で、①～⑤をミックスさせながら、
ピックアップしますと、
 
「気になることは、すぐにやる！の精神を持つ」
 
といった具合でしょうか。
 
 
気になったことは、
 
・確認する
・リサーチする
・聞いてみる
 
とアクションを起こして、
次に進めていきます！
 
 
そうでないと、
 
思考も止まりますし、
 
行動も止まってしまい、
負のスパイラルです、、、汗
 
 
ということで、
「気になることは、すぐにやる！の精神を持つ」
というのが、一定の解となります。
 
ここで、あーでもない、
こーでもない、どうしようかな？と、
 
思考だけ巡らせていても、
勝手な妄想が広がるだけで、
 
何も目の前の結果は変わりませんので、
やはり、動くしかありません。
 
 
ここで危ないのが、
勝手な妄想を膨らませて、
 
不要な労力を掛けたり、
あらぬ方向に行ったり、
 
よろしくない思考回路で、
何か次のことを考えたり、
 
こういった負のスパイラルは、
どこかで逆転させて、
 
次の一歩を踏まないと！ですね。
 
 
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さあ、今日も何か１つ「　すぐやる行動　」を、
即実行していきましょう！
 
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明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
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