名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
  
「　おすすめ本の紹介『 イェール大学集中講義 思考の穴 』

～ わかっていても間違える全人類のための思考法 ～　」

  
という題名で、発信致します。
 　
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。　
　

当社としては、
読書力（ビジネス力、人間力、教養力などを含む）が、

パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
　
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。


ということで、
今回のおすすめ本はコチラ　 



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『 イェール大学集中講義 思考の穴 』
 
～ わかっていても間違える全人類のための思考法 ～
 
https://amzn.to/3FpI2kK
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＊Amazon短縮URLを添付
 
＊キンドル版URL：https://amzn.to/3s1Qaom
 
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今回は、『 思考の客観視・俯瞰視 』
 
をテーマにした１冊です。
 
まず本書については、
 
イエール大学集中講義からの1冊であり、
 
教養、知識の幅、研究ベースなど、
 
その点は一定の保証があります。
 
 
　また本書の裏表紙において、
 
有名かつ良書の著者からの推薦があり、
 
アンナ・ロスリング・ロンランド氏（ファクトフルネス）
 
アダム・グラント氏（スィンクアゲイン）
 
ダニエル・ピンク氏（フリーエージェント社会の到来）
 
これは、買わない理由が無いなと、
 
そんなところからの選書です。
 
 
　次に、思考・考え方に関する書籍は、
 
五万とありますので、
 
今回のような内容の本については、
 
いつも、自分自身の思考を、
 
・客観視する
 
・俯瞰視する
 
・新たな発見をする
 
・気がつかないことに気が付く
 
・悪い思考や悪い癖の修正をする
 
そういった意図を持って読み進めます。
 
 
　そんな中で、ジョハリの窓ではないですが、
 
「あ、なるほど！」
 
「お！そうか～」
 
など、自分の見えていなかった点が見えたり、
 
他者は気が付いていても、
 
直接的に指摘してもらうことが、
 
なかなか難しい場合において、
 
読書が役立ちます。
 
 
　また自覚のある点においては、
 
耳が痛いですが、
 
良い指摘を頂いている感覚になります。
 
 
　例えば、私の場合ですが、
 
・思考が理論的
 
・思考が頑固的
 
・思考に柔軟性が乏しい
 
といった傾向があります。
 
 
　この点は自覚がありますので、
 
読書は欠かせませんし、
 
日々、変化、改善をしようと努めます。
 
 
　ただし、自覚があったとしても、
 
事細かく具体的に出来ない部分が、
 
多分にあると考えていますので、
 
その具体性が増すことも良いなと感じます。
 
 
　本書で注目した点は、
 
・過去の経験に当てはめてしまう思い込みについて
 
・原因（誤った原因）を見つけて安心してしまうこと
 
・行動しないことよりも、行動したことに焦点を当てて、
 
問題を発見しようとすること
 
・得をすることよりも、
 
損をすることを避けようとすること
 
・どうしても自分視点にこだわってしまうこと
 
・他者のことを考え、その立場に立とうとしても、
 
結果として、その立場には決して立てないこと
 
などでした。
 
 
　ぶっちゃけた本書の感想ですが、
 
「あ、そうなん！？それで良いんか～」
 
「マジか～、マズったな、、、」
 
など、意外なことも多く、
 
スッキリした部分もあり、
 
逆に衝撃を受けた部分もあり、
 
素直に良かったな～と思う1冊でした。
 
ということでの今回の選書です！
　
 　
　こうした「考え方を見直す」1冊が、
 
結果として企画力・講師力・読書力などにも、
 
良い影響を及ぼしてくれるのかなと感じます。
　　
　　　　　 　　　

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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
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【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
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