名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　時にハードに、時にソフトに　」
という題名で、発信致します。
 


先日、ある夕方に一過性の発熱で、
あ、やば！と、、、汗
 
翌朝には、熱は下がり、
大事に至らずに終えましたが、
 
夕方以降にオンラインでの会議など、
リスケさせて頂いた皆さん、
本当にありがとうございました！
 
 
一瞬のことですが、
そこでの判断など、
非常に重要ですね。
 
悪化させないというか、
大事に至る前の予防策というか、
 
その方が、周りの皆さんに、
大きな影響・ご迷惑をお掛けしないという。
 
 
結果論ですが、ここ最近、
ハードに動いていたなと振り返り、
 
ハードな中にも波を作り、
ソフトな局面を作らないと、
 
また今回みたいに一過性の発熱！
みたいなそんな感じになっちゃいますね。
 
 
スポーツ競技と同様で、
 
・コンディショニング
・ピーキング
・ピリオダイゼーション
 
そういったことが重要なように感じます。
 
 
やはり、ビジネス筋トレも、
スポーツの筋トレも同様で、
 
ハードに行く場合の閾値を高めて、
コンディションを良い状況に保ち、
 
パフォーマンスを最大化しておかないと、
なかなか良い結果・成果を出せませんね！
 
自戒を込めて、です。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
ビジネス筋トレでも、スポーツの筋トレでも、
 
ハードに、ソフトに、
最大成果を出せてますでしょうか？
 
 
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さあ、今日も何か１つ「　ハード・ソフトの両輪行動　」を、
即実行していきましょう！
 
『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
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