名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
お盆休暇を取ることと、リフレッシュ感＆インスパイア感
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 お盆休暇を取ることと、リフレッシュ感＆インスパイア感 」
という題名で、発信致します。
お盆休暇を頂きまして、ありがとうございます。
というのも、
仕事漬けになってしまってはいけないなと、
つくづく思うのですが、
それが仕事では無く、
志事ならば良いとは思うのですが、
先日のブログで記載した通りで、
志事をするとしたとしても、
やはりインスパイアされる時間が無いと、
そもそも志事が出来ないのでは？と思います。
ゆえに、お盆休暇を取るという行為によって、
・リフレッシュ感
・リセット感
・リマインド感
が、肌で感じられ、
インスパイア感が、湧き起こってきますので、
やはり必須の行為ですね！
もちろん、お盆休暇では無く、
別の行為でも良いですし、
別の方法でも良いと思います。
ただ重要なことは、
・いつもとは違う時間の使い方
・普段とは違う環境に身を置くこと
・日常には無い人付き合いをすること
などによって、
インスパイアされるわけですので、
自宅で、ゴロゴロしてるだけではいけません(笑)
また別の観点からは、
・気分転換
・リラックス
・ゆっくりとした時間を過ごす
ということで、
心身共に充電出来ますし、
メンタルヘルス的にも、
非常に良いように思います。
新たな何かを生み出すことや、
新しい取り組みを起こしていくためにも、
心身共に健康で、
全速で走る抜けることができるためにも、
お盆休暇という当たり前のようで、
当たり前ではない時間というのは、
時間の使い方と健康面に配慮できる、
素晴らしく、かつ、価値の高い時間ですね。
さあ、今日も何か１つ「 時間の使い方を今一度見直す行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ お盆休暇を取ることと、リフレッシュ感＆インスパイア感 ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 お盆休暇を取ることと、リフレッシュ感＆インスパイア感 」
という題名で、発信致します。
お盆休暇を頂きまして、ありがとうございます。
というのも、
仕事漬けになってしまってはいけないなと、
つくづく思うのですが、
それが仕事では無く、
志事ならば良いとは思うのですが、
先日のブログで記載した通りで、
志事をするとしたとしても、
やはりインスパイアされる時間が無いと、
そもそも志事が出来ないのでは？と思います。
ゆえに、お盆休暇を取るという行為によって、
・リフレッシュ感
・リセット感
・リマインド感
が、肌で感じられ、
インスパイア感が、湧き起こってきますので、
やはり必須の行為ですね！
もちろん、お盆休暇では無く、
別の行為でも良いですし、
別の方法でも良いと思います。
ただ重要なことは、
・いつもとは違う時間の使い方
・普段とは違う環境に身を置くこと
・日常には無い人付き合いをすること
などによって、
インスパイアされるわけですので、
自宅で、ゴロゴロしてるだけではいけません(笑)
また別の観点からは、
・気分転換
・リラックス
・ゆっくりとした時間を過ごす
ということで、
心身共に充電出来ますし、
メンタルヘルス的にも、
非常に良いように思います。
新たな何かを生み出すことや、
新しい取り組みを起こしていくためにも、
心身共に健康で、
全速で走る抜けることができるためにも、
お盆休暇という当たり前のようで、
当たり前ではない時間というのは、
時間の使い方と健康面に配慮できる、
素晴らしく、かつ、価値の高い時間ですね。
さあ、今日も何か１つ「 時間の使い方を今一度見直す行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ お盆休暇を取ることと、リフレッシュ感＆インスパイア感 ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
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