名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　やっぱ全身を使って動きたい話とその運動の理由（運を動かすワケ）　」
という題名で、発信致します。
 

 
スポーツの秋、運動の秋、
食欲の秋、読書の秋。
 
つまり秋は活発に動くシーズンだと、
そんな比喩だと思いますが、
 
活動的に動いていきたいのは、
確かなところですよね。
 
 
皆さん、各々で、
自分なりにやっているトレーニングや、
 
気軽な運動やスポーツ、
また趣味などあるかと思いますが、
 
さて、いかがでしょうか？
少し振り返って頂きたいことがあります。
 
 
それは、何かと言うと、
これは一例として私個人の話ですが、
 
大学生時代には、
ストレングストレーニングを1日2時間くらいは、
ほぼ毎日やってました！
 
 
これは、トレーニング好きではなくて、
バスケットボールがウマくなりたくて、
 
試合で活躍できるようになって、
チームに貢献したくて、
 
バスケットボールの練習以外に
トレーニングに励んでいたわけです。
 
 
お陰様で、バスケットボールはウマくなれましたし、
練習でのプレイが認められて、
 
試合にも出れるようになりましたし、
少なからずチームに貢献できるようになりました。
 
 
私は、バスケットボールとトレーニングの併せ技で、
運を獲得することが出来たとカラダで感じています。
 
またトレーニングに励んでいたお陰もあり、
大学4年生のバスケットボールの試合が夏で終わった後、
 
秋には、学生ボディビル選手権にも出させてもらい、
全国大会出場も果たしました（笑）
 
これまた運を獲得することが出来たと、
身をもって体感した出来事でした。
 
 
つまり、私の一例での話ですが、
やっぱ、運動は必要だよね！
 
トレーニングやスポーツは、
必須だよね！
 
全身を動かして、
身体的にも物理的にも動き、
 
その結果として、
運動が、運を動かすワケで、
 
だからこその運動でしょ！
運を動かして、運命もを変えていくワケでしょ！
 
と、そこに着地をする話です。
 
 
もちろん、運命がどうこう、
なかなか目に見えないことですが、
 
その運命や運を獲得するためには、
ジッと待っていても獲得出来ませんので、
 
行動あるのみ！ということで、
お後は宜しいでしょうか。
 
 
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運を掴む、運命を変える、超重要ですよね！
 
そのための行動を起こしていきません？
 
 
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明日につづく
 
 
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