名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供
健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
一週間の''中日（なかび・水曜日）''は、どうして...？
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 一週間の''中日（なかび・水曜日）''は、どうして...？ 」
という題名で、発信致します。
水曜日は、一週間の中でも、
「中日（なかび）」なわけですが、
・中だるみ
・ノー残業デイ
・レディースデイ
など、何かしら、ありますね。
どうしてなのでしょうか？
疑問に思うものの、
とりわけ調べる気にもならないのですが(笑)、
ここでは置いておきます。
一週間（週次）の中で、
・一番変化の少ない曜日
・何かしらあるのは、月曜や金曜だから
・月曜始まりの企業が多いだけ
なのかなとは想像しますが。
そうでしたら、
「水曜日」に運動するのも良いですね！
と言う話にもなりますね(笑)
・中だるみしないよう、朝ないしは昼に、肩こり・腰痛改善体操を！
・ノー残業デイなので、勤務後、30分だけ瞑想＆ヨガを！
・レディースデイなので、健康＆美容講座を30分だけ！
などなど。
といった社内での取り組みを、
CHO（チーフヘルスオフィサー）として、
やっていきたいと考えます。
こういったことに興味を持つ社員の方に、
会社の補助と少しだけ自腹（自己投資）で、
ヨガの資格を取得して頂いて、
社員発信で取り組めるようにしたり、
肩こり・腰痛改善の講座を、
各部署から一人ずつが受講して頂き、
それを、部署内で広めて頂く取り組みをしたり、
など、そういった部分での、
・そもそもの自主性や主体性
・社員発信の取り組みによる社内コミュニケーションの円滑化
・健康関連のプロジェクトが評価される社内制度や補助
が、スタート出来れば、最高ではないでしょうか。
週次の中での、
・仕事効率アップ
・モチベーションの維持
・結果として、業績アップ
・人事問題の解決 など
色々と効果は波及するのでは？と考えれます。
CHO（チーフヘルスオフィサー）のポジションを、
確立する先進的な会社が、
現れてくることを切に願います！
さあ、今日も何か１つ「 健康意識を高める行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 一週間の''中日（なかび・水曜日）''は、どうして...？ ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 一週間の''中日（なかび・水曜日）''は、どうして...？ 」
という題名で、発信致します。
水曜日は、一週間の中でも、
「中日（なかび）」なわけですが、
・中だるみ
・ノー残業デイ
・レディースデイ
など、何かしら、ありますね。
どうしてなのでしょうか？
疑問に思うものの、
とりわけ調べる気にもならないのですが(笑)、
ここでは置いておきます。
一週間（週次）の中で、
・一番変化の少ない曜日
・何かしらあるのは、月曜や金曜だから
・月曜始まりの企業が多いだけ
なのかなとは想像しますが。
そうでしたら、
「水曜日」に運動するのも良いですね！
と言う話にもなりますね(笑)
・中だるみしないよう、朝ないしは昼に、肩こり・腰痛改善体操を！
・ノー残業デイなので、勤務後、30分だけ瞑想＆ヨガを！
・レディースデイなので、健康＆美容講座を30分だけ！
などなど。
といった社内での取り組みを、
CHO（チーフヘルスオフィサー）として、
やっていきたいと考えます。
こういったことに興味を持つ社員の方に、
会社の補助と少しだけ自腹（自己投資）で、
ヨガの資格を取得して頂いて、
社員発信で取り組めるようにしたり、
肩こり・腰痛改善の講座を、
各部署から一人ずつが受講して頂き、
それを、部署内で広めて頂く取り組みをしたり、
など、そういった部分での、
・そもそもの自主性や主体性
・社員発信の取り組みによる社内コミュニケーションの円滑化
・健康関連のプロジェクトが評価される社内制度や補助
が、スタート出来れば、最高ではないでしょうか。
週次の中での、
・仕事効率アップ
・モチベーションの維持
・結果として、業績アップ
・人事問題の解決 など
色々と効果は波及するのでは？と考えれます。
CHO（チーフヘルスオフィサー）のポジションを、
確立する先進的な会社が、
現れてくることを切に願います！
さあ、今日も何か１つ「 健康意識を高める行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 一週間の''中日（なかび・水曜日）''は、どうして...？ ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
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