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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
心身共に断捨離を！
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 心身共に断捨離を！ 」
という題名で、発信致します。
我が家には、本の山が溢れておりまして、
ブックオフ行きを決めなきゃなと思う、
今日この頃です（笑）
つまりは、家に本が溢れ過ぎて、
部屋が汚くなくなると危ういですので、
そうしますと、夫婦仲も険悪になりますから（笑）、
本の「断捨離」は非常に優先順位が高く、
緊急度も重要度も高い第２領域となります。
さて、冗談はさておきまして、
（＊本が溢れているのは事実で、夫婦仲は最高なのも事実です！笑）
「健康」面から見ても、
心身の断捨離は、
非常に重要だと考えられます。
・脂肪の消費（断捨離）
・新陳代謝が早い爪、髪の毛、肌のケア（断捨離）
・住環境の整理整頓（断捨離）
などは、非常に健康にも関与しますね！
また、
・アレやらなきゃ、コレやらなきゃの整理（断捨離）
・イライラしている自分の内省（断捨離）
・決断できない自分の思考の整理（断捨離）
も、メンタルヘルスには必須です！
というこで、
心身共に断捨離をすることは、
健康面において、非常に重要だということが分かります！
さあ、今日も何か１つ「 断捨離 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 心身共に断捨離を！ ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 心身共に断捨離を！ 」
という題名で、発信致します。
我が家には、本の山が溢れておりまして、
ブックオフ行きを決めなきゃなと思う、
今日この頃です（笑）
つまりは、家に本が溢れ過ぎて、
部屋が汚くなくなると危ういですので、
そうしますと、夫婦仲も険悪になりますから（笑）、
本の「断捨離」は非常に優先順位が高く、
緊急度も重要度も高い第２領域となります。
さて、冗談はさておきまして、
（＊本が溢れているのは事実で、夫婦仲は最高なのも事実です！笑）
「健康」面から見ても、
心身の断捨離は、
非常に重要だと考えられます。
・脂肪の消費（断捨離）
・新陳代謝が早い爪、髪の毛、肌のケア（断捨離）
・住環境の整理整頓（断捨離）
などは、非常に健康にも関与しますね！
また、
・アレやらなきゃ、コレやらなきゃの整理（断捨離）
・イライラしている自分の内省（断捨離）
・決断できない自分の思考の整理（断捨離）
も、メンタルヘルスには必須です！
というこで、
心身共に断捨離をすることは、
健康面において、非常に重要だということが分かります！
さあ、今日も何か１つ「 断捨離 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 心身共に断捨離を！ ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
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