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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～

たまには場所を変えて、気持ちを新たに、トレーニング仲間たちと合同トレ！

皆様
　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
　　
　　

今回は、
　
「　たまには場所を変えて、気持ちを新たに、トレーニング仲間たちと合同トレ！　」
　　
という題名で、発信致します。

トレーニングをしていると、

マンネリ化してしまったり、

気分が乗らない時もあるかと思います。

その際に、お勧めなのが、

・ジムを変える（環境を変える）

・いつも一人でトレーニングすることが多ければ、誰かと一緒に実施する（付き合う仲間を変える）

・いつもと違うトレーニング内容を実施する（時間の使い方を変える）

と、また一層、これまでとは違った、

トレーニング効果を得ることが出来ます。

いつも言ってます通り

・環境を変える

・付き合う仲間を変える

・時間の使い方を変える

この3つしか、人が成長できる要因はありません。

ということで、今回は、

いつも懇意にして頂いておるメガロス千種店さんにて、

・ベンチプレス

・クイックリフト

・コンディショニング

と実施してきました！

メガロス千種店畑田支配人！

いつもありがとうございます！！

さあ、今日も何か１つ「　思考か行動を変えること　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　たまには場所を変えて、気持ちを新たに、トレーニング仲間たちと合同トレ！　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐちゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役社長
　　
　　
志
～世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る～
　　　　　
使命
～全ては明るい未来を切り拓くために～

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