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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～

エブリデイ''ベンチプレス''と同様に、エブリデイ内省と着想を

皆様
　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
　　
　　

今回は、
　
「　エブリデイ''ベンチプレス''と同様に、エブリデイ内省と着想を　」
　　
という題名で、発信致します。

私の周囲には、素晴らしいトレーナーたちが多く、

いつも刺激を頂いております。

改めて感謝を！

さて、そん中ですが、

エブリデイ''ベンチプレス''ということで、

毎日トレーニングをするわけですね(笑)

・毎日の行動

・習慣化

・自分に課題を課す

というのは、本当に素晴らしいことです。

簡単なようで、継続出来ない。

結局、三日坊主で、数日で終了してしまう。

''続かない''というのは、本当によくあることですね。

しかし、ここで改めてですが、

時間マネジメント

タスク管理

日々の言行一致

などを考えますと、

まずは、率先垂範。

一つ一つの積み重ねだなと思うのですが、

それが出来ているのか毎日の内省と、

その後、得た気づき、学び、次への行動戦略など、

着想が必須ですね！

ということで、毎日、必ず時間を確保し、

・内省（ひとり会議）

・着想（次への行動戦略）

・その日のうちに行動！

を、早速、取り組みましょう！

私もそうします！！

さあ、今日も何か１つ「　内省＆着想を得る行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　エブリデイ''ベンチプレス''と同様に、エブリデイ内省と着想を　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐちゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役社長
　　
　　
志
～世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る～
　　　　　
使命
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