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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～

弾丸、台湾旅行！刺激満載④ ～健康・フィトネス事情～

皆様
　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
　　
　　

今回は、
　
「　弾丸、台湾旅行！刺激満載④ ～健康・フィトネス事情～　」
　　
という題名で、発信致します。

台湾の健康・フィトネス事情も視察してきたわけですが、

台北など、大都市のデパート内などには、

フィットネスクラブがありますね。

また、24時間ジム、日本の多店舗展開しているような、

均一化されたフィットネスジムなどもあります。

その他、朝から公園内で、

健康体操じているサークルや、

個人（一人）で実施している人も...

また、格闘系・太極拳的なことをする道場なのか、

ジムなのか、そんなところも街中にありました。

食関係では、お茶が非常に旨い！

スイスでは、水が旨い！と思いましたが、

台湾では、お茶ですね！

食文化も特殊で、

臭い豆腐は受け付けませんが(笑)、

朝から市場で美味しい料理が食べれますし、

お茶に合うお茶菓子も最高でした。

食は、本当に美味しいため、

これは、太るな～と感じましたし(笑)、

現に、若干、太りますねっ汗

帰国しましたので、

食生活を戻し、

ベンチプレスも実施し、

ライフサイクルを戻していきます。

さあ、今日も何か１つ「　健康文化の視野を広げる行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　弾丸、台湾旅行！刺激満載④ ''健康・フィトネス事情''　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐちゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役社長
　　
　　
志
～世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る～
　　　　　
使命
～全ては明るい未来を切り拓くために～

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