名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供
健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
初開催のベンチプレスセミナー無事終了
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 初開催のベンチプレスセミナー無事終了 」
という題名で、発信致します。
お陰様で、初開催のセミナーを、
無事に、終えることが出来ました！
参加者の皆様
講師の砂田氏、渡辺氏
セミナーサポートをしてくれる仲間のメンバー
皆様のお陰ですね。
実は、2年越しでの開催（笑）
愛知県チャンピオンに講師両名がなったこともあり、
開催が確定したという運びでした。
ベンチプレスは力ではなく、
身体の使い方で挙上するわけであり、
大胸筋のトレーニングではないという考え方です。
また床反力を活用し、
下肢筋力の力も必須であり、
その力のベクトルは、
どういった方向なのかを計算し、
緻密に身体の使い方を調整していきます。
そういったわけで、全身の連動性であり、
怪我なく、高重量を挙上し、
結果として、負荷が高い分だけ、
筋肥大も早いという事実です。
色々なトレーニングの考え方がありますので、
正解、不正解
正邪の問題
良い、悪い
など単純なそういった問題ではなく、
より幅広く、
かつ深く、
奥行きを持った様々な考え方を、
柔軟に採用し、
目の前のお客様の健康と幸せを第一に考え、
トレーニングを価値を提供していく、
それが、我々トレーナーの使命ではないでしょうか。
そんなふう感じさせてくれる今回のセミナーでした。
また次回シリーズとして、
5月開催を検討しておりますので、
詳細が決まり次第、ご案内致します。
来月3月17日は、
下肢評価と治療・プログラムの組み立て方
～スポーツ動作をみれるセラピストになるために～
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/
定員まで、あと6名でございますので、
お早めのお申し込みをお願い致します！
講師の四ノ宮氏が、
U-18野球日本代表帯同
プロ野球選手
甲子園球児
プロダンサー
など様々な分野のトップアスリートをみてきた経験から、
導き出した評価・手技・治療プログラムなどを、
実践・公開してくださいます。
強く参加をお勧め致します！
ぜひとも参加くださいませ。
申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8371167e520620
さあ、今日も何か１つ「 新たなチャレンジ 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 初開催のベンチプレスセミナー無事終了 ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 初開催のベンチプレスセミナー無事終了 」
という題名で、発信致します。
お陰様で、初開催のセミナーを、
無事に、終えることが出来ました！
参加者の皆様
講師の砂田氏、渡辺氏
セミナーサポートをしてくれる仲間のメンバー
皆様のお陰ですね。
実は、2年越しでの開催（笑）
愛知県チャンピオンに講師両名がなったこともあり、
開催が確定したという運びでした。
ベンチプレスは力ではなく、
身体の使い方で挙上するわけであり、
大胸筋のトレーニングではないという考え方です。
また床反力を活用し、
下肢筋力の力も必須であり、
その力のベクトルは、
どういった方向なのかを計算し、
緻密に身体の使い方を調整していきます。
そういったわけで、全身の連動性であり、
怪我なく、高重量を挙上し、
結果として、負荷が高い分だけ、
筋肥大も早いという事実です。
色々なトレーニングの考え方がありますので、
正解、不正解
正邪の問題
良い、悪い
など単純なそういった問題ではなく、
より幅広く、
かつ深く、
奥行きを持った様々な考え方を、
柔軟に採用し、
目の前のお客様の健康と幸せを第一に考え、
トレーニングを価値を提供していく、
それが、我々トレーナーの使命ではないでしょうか。
そんなふう感じさせてくれる今回のセミナーでした。
また次回シリーズとして、
5月開催を検討しておりますので、
詳細が決まり次第、ご案内致します。
来月3月17日は、
下肢評価と治療・プログラムの組み立て方
～スポーツ動作をみれるセラピストになるために～
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/
定員まで、あと6名でございますので、
お早めのお申し込みをお願い致します！
講師の四ノ宮氏が、
U-18野球日本代表帯同
プロ野球選手
甲子園球児
プロダンサー
など様々な分野のトップアスリートをみてきた経験から、
導き出した評価・手技・治療プログラムなどを、
実践・公開してくださいます。
強く参加をお勧め致します！
ぜひとも参加くださいませ。
申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8371167e520620
さあ、今日も何か１つ「 新たなチャレンジ 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 初開催のベンチプレスセミナー無事終了 ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
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