名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供
健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
バスケットボール出来る喜びを噛みしめる
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 バスケットボール出来る喜びを噛みしめる 」
という題名で、発信致します。
私の中で、余裕・余白がある状況の目安として、
・読書が充分に出来てる
・バスケットボールが週1回以上出来ている
・トレーニングが週2回以上出来ている
などです。
しかし、このバランスが崩れている際には、
・若干、自分が追い込まれているかな？
・若干、タイトスケジュールかな？
・まだまだ、効率化、または、頑張れる面は、あるかな？
と、考えて行きます。
そこで、敢えて、意図的に、
上記の読書やバスケットボールやトレーニングを、
無理やり確保し、実行に移します。
こうして、心身共に満足な状況を作った方が、
・仕事もはかどりますし、
・頭もスッキリし、アイデアも出ますし、
・滞っていたことが自然と前に進みますし、
と、そういった状況が作っていけます。
といったことも往々にしてありますので、
・読書
・トレーニング
・スポーツ
をする時間を確保することをお勧め致します！
さあ、今日も何か１つ「 心身の健康を意識した行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ バスケットボール出来る喜びを噛みしめる ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 バスケットボール出来る喜びを噛みしめる 」
という題名で、発信致します。
私の中で、余裕・余白がある状況の目安として、
・読書が充分に出来てる
・バスケットボールが週1回以上出来ている
・トレーニングが週2回以上出来ている
などです。
しかし、このバランスが崩れている際には、
・若干、自分が追い込まれているかな？
・若干、タイトスケジュールかな？
・まだまだ、効率化、または、頑張れる面は、あるかな？
と、考えて行きます。
そこで、敢えて、意図的に、
上記の読書やバスケットボールやトレーニングを、
無理やり確保し、実行に移します。
こうして、心身共に満足な状況を作った方が、
・仕事もはかどりますし、
・頭もスッキリし、アイデアも出ますし、
・滞っていたことが自然と前に進みますし、
と、そういった状況が作っていけます。
といったことも往々にしてありますので、
・読書
・トレーニング
・スポーツ
をする時間を確保することをお勧め致します！
さあ、今日も何か１つ「 心身の健康を意識した行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ バスケットボール出来る喜びを噛みしめる ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
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