名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供
健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
パワーナップを健康と経営に取り入れる
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 パワーナップを健康と経営に取り入れる 」
という題名で、発信致します。
「パワーナップ」は、皆さん、ご存知ですかね？
意外と、聞き慣れない言葉ではないでしょうか。
「パワーアップ」
と
「ナップ（昼寝）」
を掛け合わせた造語なのですが、
つまり、
「15～30分程度の昼寝」
という意味合いで用いられている言葉です。
昨今、昼寝を導入する企業様も増えていますし、
昼寝を導入した健康レッスンも作られていますし、
学校教育の現場でも取り入れられています。
昼食後の身体の生理学的な状況を踏まえますと、
理にかなっていますし、
早朝から深夜まで働き続ける昨今ですので、
昼寝制度により、
・作業効率が上がる
・生産性が向上する
・良いアイデアが生まれる
ならば、導入した方が良くないですかね？
といった、合理的な面でも理解出来ますね。
ならば、こういった簡単なことから、
・働き方改革（雇用継続）
・健康経営
・企業の成長
なども全然OKでは？と思う今日この頃です。
新年度始まった序盤から、
色々な対策・対処により、
5月病を防いで参りましょう！
さあ、今日も何か１つ「 健康と経営を意図した行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ パワーナップを健康と経営に取り入れる ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 パワーナップを健康と経営に取り入れる 」
という題名で、発信致します。
「パワーナップ」は、皆さん、ご存知ですかね？
意外と、聞き慣れない言葉ではないでしょうか。
「パワーアップ」
と
「ナップ（昼寝）」
を掛け合わせた造語なのですが、
つまり、
「15～30分程度の昼寝」
という意味合いで用いられている言葉です。
昨今、昼寝を導入する企業様も増えていますし、
昼寝を導入した健康レッスンも作られていますし、
学校教育の現場でも取り入れられています。
昼食後の身体の生理学的な状況を踏まえますと、
理にかなっていますし、
早朝から深夜まで働き続ける昨今ですので、
昼寝制度により、
・作業効率が上がる
・生産性が向上する
・良いアイデアが生まれる
ならば、導入した方が良くないですかね？
といった、合理的な面でも理解出来ますね。
ならば、こういった簡単なことから、
・働き方改革（雇用継続）
・健康経営
・企業の成長
なども全然OKでは？と思う今日この頃です。
新年度始まった序盤から、
色々な対策・対処により、
5月病を防いで参りましょう！
さあ、今日も何か１つ「 健康と経営を意図した行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ パワーナップを健康と経営に取り入れる ～
つづく
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
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◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
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◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
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