名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　読書の価値と本の読み方　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　
　
そもそも、
　
「なぜ読書をするのか？」
　
それは、暇潰しのためでは決してないですね(笑)
　


気分展開、思考の整理、リラックスというのは、

多少なりともありますし、

そういったフランクな本も敢えて読みます。

　
　
ですので、暇潰しではなく、

投資の時間、第2領域の時間、クリエイティブな時間ですので、

決して無駄な時間ではないです。むしろ必須です。
　


というのが前提としてありまして、その上で、解説していきますと、

①人生を豊かにする時間

②仕事の結果に繋がる時間

③マインドセット強化の時間

です。



①人生を豊かにする時間

先に述べた気分展開、思考の整理、リラックスなど、

日々の効果もありますし、


先達の知識・教養から得る気づき・学びは、

何にも代え難いです。


人生の学び、人としての学びです。



②仕事の結果に繋がる時間

思考の整理はもちろんのことながらですが、

現在の仕事に結び付く着想を得られます。


アイデア、ヒント、気づきがあることで、

次の仕事の計画、戦略を練るきっかけになります。


書籍に記載されることをそのまま実行しても難しいですが、

自分なりにアレンジすることで、多くの良い結果を得られます。



③マインドセット強化の時間

著者の考え方・価値観と、

自分の考え方・価値観を擦り合わせます。


また置かれている自分の状況や現状を踏まえ、

ケーススタディにおける判断基準を補完します。


そして、志・使命・ビジョンレベルでの、

そもそもの在り方、人としてどうあるべきか？

この着想を得て、内省を繰り返します。



以上が、読書の価値です。



また、書籍の読み方は、2つです。

①速読で情報を得る：1冊30分程度

②熟読で学びを得る：1冊60分程度



さあ、今日も何か１つ「　書籍を購入する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
　
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　読書の価値と本の読み方　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
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