名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供
健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
振り返る時間があるからこそ次に進める
皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 振り返る時間があるからこそ次に進める 」
という題名で、発信致します。
何か行動を起こし続けるのは非常に重要ですが、
その行動の効果検証（振り返り・内省）をしないと、
次に進んだとしても、上手くいかない場合が多い。
その効果検証の時間を取るのが、
意外と、後回しになってしまうことが多い、
そんな風に思います。
実体験としてですが、
やはり超速行動を心掛けていきますと、
前ばかりみてしまい、
なかなか、後ろを振り返らない傾向が出てきます。
良い流れ、良い波に乗っている際には良いのですが、
その流れ・波に乗り切れていない場合には、
PDCAサイクルで言うところの、
・C（シー）
・check（チェック）
・評価
・効果検証
・分析
が、弱いのだと思います。
（※分析ばかりで行動が伴わないのは、もっとマズい...）
ですので、何か新たな行動を起こした際には、
この「振り返り」の時間確保こそが、
成功の秘訣。次のステップを踏める。
言い換えれば、次に進むための「準備」でもあると思いますので、
PDCAサイクルを繰り返しますと、
PDC(P)Aであったり、
DCAの場合もあれば、
PACAの場合もあれば、
など、若干、変わってくるでしょうか。
さあ、今日も何か１つ「 振り返る行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 振り返る時間があるからこそ次に進める ～
つづく
動画配信サービス開始！直接、お会い出来ない方々のために...
『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
今回は、
「 振り返る時間があるからこそ次に進める 」
という題名で、発信致します。
何か行動を起こし続けるのは非常に重要ですが、
その行動の効果検証（振り返り・内省）をしないと、
次に進んだとしても、上手くいかない場合が多い。
その効果検証の時間を取るのが、
意外と、後回しになってしまうことが多い、
そんな風に思います。
実体験としてですが、
やはり超速行動を心掛けていきますと、
前ばかりみてしまい、
なかなか、後ろを振り返らない傾向が出てきます。
良い流れ、良い波に乗っている際には良いのですが、
その流れ・波に乗り切れていない場合には、
PDCAサイクルで言うところの、
・C（シー）
・check（チェック）
・評価
・効果検証
・分析
が、弱いのだと思います。
（※分析ばかりで行動が伴わないのは、もっとマズい...）
ですので、何か新たな行動を起こした際には、
この「振り返り」の時間確保こそが、
成功の秘訣。次のステップを踏める。
言い換えれば、次に進むための「準備」でもあると思いますので、
PDCAサイクルを繰り返しますと、
PDC(P)Aであったり、
DCAの場合もあれば、
PACAの場合もあれば、
など、若干、変わってくるでしょうか。
さあ、今日も何か１つ「 振り返る行動 」を、即実行していきましょう！
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
～ 振り返る時間があるからこそ次に進める ～
つづく
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