名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　毎週の火曜日は、レギュラーでバスケットボールです！　」
 　　
という題名で、発信致します。



先日、なんでバスケットボールやるんですか？

という質問を受けまして、

うーん、と。



笑笑笑



そこまで深い理由があってやってないよな！と...（笑）

と、自分でも気づくという感じです（汗）



そこで、自分の事を俯瞰して見つめ直すということで、

内省してみましたところ、

・そもそも面白い

・真剣さの中の遊び

・ワクワクする感覚（感情の起伏に伴う快感）

・健康管理の一環

・程良い緊張感を味わう

・程良い真剣さ（失敗しても差し支えない）

・行動の過程と、それに伴う結果を得られる

・楽しい、悲しい、辛い、キツい、面白いなどを直で味わう

などが理由から、最低限、週に1回はバスケットボールをする感じです。



つまり、趣味ですね。

さらには、面白いことに理由は必要ない。

といった状況でしょうか。



しかし、こうして内省することで、

自分自信が何に重きを置いて、

行動しているのかという傾向が分かり、

どこに情熱を注げるのか、

どういった性格なのか、

人としての成長や変化はあるのかなど、

そういった足掛かりになるなと振り返りました。



ゆえに、内省し、自分を見つめ直し、

・強み弱み

・得意不得意

・好き嫌い

などの基準や線引きを構築しておくのは、

必須だなと趣味から再確認出来た次第でした。



よって、軽く趣味と言っても、

その趣味の意義は大きいですし、

深いですよね！



さあ、今日も何か１つ「　ワクワクする感覚を味わう行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　毎週の火曜日は、レギュラーでバスケットボールです！　～
　
　　　
　　　
つづく



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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
　　
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