名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　行動瞬発力とやってみてから考える　」
という題名で、発信致します。
 
 
また一つ、良い気づきを頂いました。
 
タイトル通りですが、
「　行動瞬発力とやってみてから考える　」
です。
 
分かっちゃいますが、ですね(笑)
 
考える、計画する、準備するの前に、
行動する、です。
 
で、その後、どうするかを考えるわけですね。
 
 
今回、敢えて、行動瞬発力と記載しましたが、
 
その行動と、瞬発力の質も精査しなくちゃいけなくて、
ただただガムシャラで良いかというとそうではない状況です。
 
行動の質、方向性、タイミングや、
瞬発力の質、大きさ、インパクト、
など、そのあたりも鑑みて、ですね。
 
 
その際、ガムシャラ感は否めないのですが、
どの方向に向かっていく瞬発系の力だったのか…
 
正しく、トレーニングと同じで、
 
日常の時間の使い方
経営
社内
社外
将来
そして、今
 
いつでも共通です。
 
 
ということころで、
さて、今後はどうしようかと、
考えちゃう状況ですね(笑)
 
で、分かっている方はお察しの通りで、
 
・将来どうしたいか
・次に、何する
・誰と、何をする
 
など決まっている方は、行動しかなくて、
決まっていない方が、悩むわけですよね。
 
 
だからこそ、
 
目標は？
目的は？
ゴールは？
 
と聞かれるわけですよね。
 
逆を言うと、そこが決まっていない方は、
 
・まず行動！
・先にやってから考える
・身動き取れるパワーポジション姿勢を取っておく
 
など、そこを抑えておくですね。
 
 
ゆえに、
 
・方向性
・タイミング
・インパクト
・大きさ
・深さ
・広さ
 
などが、バチッとハマれば、
必ず結果が出ることと思います。
 
 
よって、
 
行動瞬発力
と
やってから考える
 
が、鍵となり、かつ、評価基準となるのかなと思います。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　行動の方向性を決めて、まずは動く　」を、即実行していきましょう！
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～