名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　あまり読書が出来てない状況は、時間の使い方が悪い可能性が高いと認識して頑張る　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近、読書時間の確保、読書量の確保が、
若干、少なくなっている状況にあり、
マズイなと感じている自分がおります。
 
私の中での時間の使い方のバロメーターなのですが、
「読書」という行為を基に、
自分の生活管理、時間管理など、
そこのマネジメントと掛けています。
 
 
もう名言化しているのですが、
 
『忙しいから読書出来ないのではなく、読書しないから忙しい』
 
です。
 
 
私の中では、かなり整合性の高い表現で、
正しく、そうだな！という実感しています。
 
で、何が？という話になりますので、
少し整理致します。
 
 
１．まずは読書時間の確保
そもそも、時間管理が出来ていないと、
読書時間の確保が出来ませんので、
自然と時間管理が上手くなります。
 
 
２．次に読書することによる成長
時間管理や、目標設定、選択・決断の能力が、
高まっていくための書籍をインプットし、
 
具体的にアウトプット・アウトカムできるようになれば、
更に時間管理、目標に対する行動のスピードが増します。
 
 
３．更に上記１・２を踏まえて
時間管理と行動のサイクルが早くなる状況になり、
より一層、スピード感が増します。
 
 
４．また時間の概念から飛躍して
ある一定水準以上の知識・情報・考えを修得できると、
物事に対する悩み、迷い、考える時間を減らせます。
 
いわゆる、直感・直観による判断が多くなりますので、
その時間は、一瞬しかない状況になりますね。
 
 
５．そして読書のその先には
狭い視野、低い視座、少ない視点・観点で、
物事を考えたり、判断したりということではなく、
 
広い視野、高い視座、多くの視点・観点から、
様々なヒント・アイデア・ひらめきを思い付き、
 
より一層、日々の仕事、生活、人生を、
楽しむことができるそんな風に思います。
 
 
以上より、
 
『忙しいから読書出来ないのではなく、読書しないから忙しい』
 
ということになるのかなと考えています。
 
 
もちろん、物事の解釈、捉え方、考え方、価値観、人生観など、
各々に一人一人の考え方があるということも受け入れ、
共感できる心の持ちよう、共感できるスタンスも取れます。
 
それも読書のお陰かなと思ったりしますね。
 
そんなわけで、最近、読書量・読書時間の減っていた自分に対し、
自戒を込めて、今回のブログとしてシェア致します。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～