名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　名古屋栄の街は年末感が溢れていますね～空気を感じる・察する～　」
という題名で、発信致します。
 
 
年末のこのシーズンになりますと、
 
・仕事納め
・年末商戦
・帰省ラッシュ
・海外旅行
・雪山へ行く
・センター試験へ向けての受験勉強
 
など、そういったシーズンになってきますね。
 
名古屋栄の街を歩いていたり、色々なお店に入ると、
そういう空気感を感じやすい状況です。
 
 
また、分かりやすい例が、
 
・朝の満員電車
・朝の交通ラッシュ
・朝の就業前
 
の時間帯ですと、
 
・殺気立った感
・イライラ感
・だるい感
・頑張ろう！感
 
を感じるかと思いますが、
 
今回の年末シーズンですと、
 
・ワクワク感
・ソワソワ感
・スッキリ感
 
どちらかというと、若干ポジティブな側で、
そういった空気感を感じやすいなと思います。
 
 
結局のところ人（ヒト）ですので、
 
・心
・感情
・心裡
・気分
・精神
・メンタル
 
の影響が大きいわかですので、
そこを汲み取りながら、察しながら、
 
感じ取った○○、何か、を大事にしながら、
物事を進めなければいけませんねと思います。
 
 
しかしながら、
 
・季節的なこと
・シーズン的なこと
・社会与件
・国家レベル問題
・法的なこと
 
に縛られることなく、
 
正しく、
 
・自助
・自衛
・自己成長
 
していく過程で、自由に動いていきたいですね！
そんなことを感じる年末シーズンです。
 
 
究極を言えば、
 
・好きな時に仕事し
・好きな時にくつろぎ、
・好きな時に海外に行き、
 
つまり、
 
・好きな時に○○のための時間を使う
 
ということが出来れば最高だと思いますし、
理想ではないでしょうか。
 
 
ゆえに、
 
・年末だから！とか、
・新年だから！とか、
・〇○だから！といったことを、
 
とりわけ、動機・理由とすることなく、
前進していきたいですね！
 
 
もちろん、途中でお伝えした感じる・察するも、
重要視しながらということで、両方ですね。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　自由に使える時間を増やす行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～