名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　アイデア・コンテンツを生み出せるまでインプットし続ける＆行動し続け売る　」
という題名で、発信致します。
 
 
自分のことを内省（省察）してみますと、
ここ1～2年は、新たな何かを生み出すべく、
 
めちゃめちゃインプット量を増やしたり、
行動量を増やしトライ＆エラーを増やしたり、
そんな時期だったかなと考えています。
 
 
あくまでも主観的にはという話で、
はたから見られている姿はどうか定かではありませんが、
 
そんな時期でしたので、この2020年は！という気持ちもありますし、
独立起業して8期目、法人化して6期目になる年ですので、
法人的な目線でいうと、6期目は2周目のイメージです。
 
 
5期毎のサイクルというのは結構ありまして、
そのサイクルの2周目ですね。
 
ゆえに、インプット量と行動量に比例し、
次の何かを生み出す準備と計画は、
着々と進めていくといった感じです。
 
ただし、無理やり強引に進めると上手くいかないなと…
ですので、どのタイミングなのか、どのポジションなのか、
そのあたりは、見極めつつ！ですね。
 
 
引き続き、インプットはしていきますが、
例えば、
 
・読書量：月20～30冊
・新聞：日経新聞朝刊＆夕刊、日経MJ新聞
・情報番組：プロフェッショナル仕事の流儀、ガイアの夜明け、セブンルール、カンブリア宮殿、ボクらの時代、ガッチリマンデー、サンデーモーニング、情熱大陸、バックステージ
・映画：月2～3本
・メルマガやブログ：1日10個ほど
・セミナー：月3～4回
・人と会う：月8回ほど
・英語：たまに(笑)
・ポッドキャスト：週3本
 
などでしょうか。
 
 
アウトプットは、
 
・日記：毎日
・ブログ：毎日
・インスタ：毎日
・人と会った際のディスカッション：月8回ほど
・セミナー：月1～2回
・コンテンツ作り：アイデアを思い付いた時に
・日々の多くの連絡のやり取りの中で：無限
・企画書を書く時：アイデアを思い付いた時に
 
などでしょうか。
 
 
今、文字化出来ていることは、上記のようなことで、
その他にも、色々とやっていると思いますが、
 
まあ基本、無意識化でのレベルですので(笑)、
よく分かっていない部分が多いですね。
 
 
だからこそ、日記を書いたり、
内省（省察）を繰り返し、
日々の振り返りを繰り返すのかなと思います。
 
さあ、今日も何か１つ「　内省（省察）を繰り返しインプット＆アウトプットの量を増やす行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
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●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～