名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　ここ最近、映画を多めに見ています～感性アップのために～　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近、ネットフリクスにて、
 
1つは、ドラマを英語で見る（英語の勉強のつもりで）
2つは、映画を見て感性を高める（感性の受信力、発信力を高めるため）
3つは、気分転換、リフレッシュも含めて…
 
などの理由から、観る時間が増えています。
 
 
この時間を、ただの暇つぶしにしない時間とし、
上記1～3の理由を基にということで、
時間の質を高める工夫に努めています。
 
ただし、目に見えての変化は少ないですので、
なかなか効果を得ず、心配ですが…
 
 
邦画も洋画もドラマもあまり関係無く、
色々とチョイスしていきたいですが、
 
やはり思考の偏りによって、
私個人が面白そうだなと感じる作品を、
チョイスしそうになりますので、気を付けたいなと(笑)
 
 
また、
 
・響く場面
・染みる場面
・楽しめる場面
 
などの傾向は分かってきますし、
 
やっぱりなのですが、
 
・スポーツ系
・アクション系
・実話系
 
が好きですので、
それを楽しみつつも、別の何かを得たいところです。
 
 
ゆえに、ただただ楽しむだけにならないよう心掛けて、
少しでも変化、進化、成長をと思うばかりです。
 
とある方は、毎週、映画館に行くと仰っており、
大変驚きと共に、尊敬の念を感じましたね。
 
おいおい、私もそういう時間を敢えて意図的に確保し、
より一層、感性の受信力、発信力を高めるように致します。
（※毎週、映画館に行くのは、すぐに出来ない…汗）
 
 
少し話は逸れますが、
こうして「やりたいこと」、「やろうとしていること」
が、結構ありましてて、
 
でも出来ていないことは、意外とあるため、
 
・やるためのきっかけ作り
・やる理由の明確化
・自分自身がやっていない状況の自覚
 
などをすると、意外とやれたりしますよね！
 
 
そしてまた本題に戻しますが、
ネットフリクスという環境が整いますと、
 
自然と、
 
・ドラマを見て英語を勉強しようかな
・映画を観て感性を高めようかな
・自分に思考のクセに気が付けたな
 
などと、なるわけですね。
 
 
よって、環境設定を先にするのもありかなと感じます。
 
使う時間の質を高めていくために、
 
・その時間の意味づけ
・その時間の理由を作る
 
などに加えて、
 
「環境設定」
 
ということも重要ではないでしょうか？
 
 
さあ、今日も何か１つ「　環境を整え、意味を成す行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～