名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　時間の自由を自分で決めることができるのは非常に重要な課題　」
という題名で、発信致します。
 
 
以前にもお伝えした通り「自由」には、
 
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
・健康の自由
 
があると考えられます。
（＊大別すると、です。細かく言うと、もっと分別できますが。）
 
 
健康という土台の上に、経済的な次元があり、
その上に精神的な次元があり、時間を最も高次元としました。
 
ので、敢えて、上記の順番です。
 
 
そこで、「時間の自由」が最も重要な概念と考えますので、
今回は、そこを少し考えてみたいと思います。
 
例えば、我々トレーナーの場合なのですが、
以前は、月100本のパーソナルトレーニング指導をこなし、
かつ、自分の店舗を構えるというのが成功モデルでした。
 
もちろん憧れますし、男のロマン的な感じですね。
 
 
このモデルが良いとか悪いとか、正解・不正解は無くて、
以前は、これが理想だったのだと思います。
 
現在は、色々なモデルが考えられますし、
最終的には、自分の求めるモデルを追求していくということで良いと思います。
 
 
ですので、そこは一旦、置いておきまして、
月100セッションというのは、意外と現実的で、
 
週5日活動
1日5セッション
週25セッション×4週
 
です。
 
 
上記より、1日5時間＋そのセッション前後の業務
で、終了できますね。
 
1時間単価1万円で、月100万円。
多少の変動はあるとして、年1000万円モデルです。
 
そこに、その他の活動をどう加えていくか、
という状況でしょうか。
 
 
ただし、「時間売り」には変わりないところが、
なかなか打破出来ないのが、ここでは問題でしょうか。
 
ゆえに、「時間の自由」が完璧にはならないなと…
 
 
そこで、どのように改善していくかですが、
 
・単価アップ
・時間売りではない、仕事を作る
・その他
 
ですね。
 
上記3つの具体例としては、
 
・パーソナル指導1時間1万円を、1万5千円にする
・企業様の運動指導（1時間数万円）
・他社のコンサルティング、アドバイザー契約
・提携事業、業務提携による新たな仕事を創出
＊モノ売りは、色んな意味合いで限界や制限があるかと思いますので、ここでは置いておきます。
 
などでしょうか。
 
 
上記の具体例は、私(弊社)自身の話です。
 
この実現によって、「時間の自由」は、
かなり作れてきたなという感覚が強いです。
 
あくまでも現状は、感覚的です。
 
本当は、もっと具現化できるのではと考えているため、
より一層、確実なものに出来るのではと考えています。
 
 
ある程度の時間の自由が確保出来てきますと、
更に、相乗効果が生れてきたように思いまして、
 
・即学び、即行動が可能（インプットとアウトプットの連続が増える）
 
・リアクション、レスポンスが早く出来て、仕事がスピーディーに進む（PDCAサイクルが早くなる）
 
・良い意味での突発的な仕事の案件や、チャンスを掴みやすくなる（常に準備完了しており、フットワーク軽く動けるため）
 
などが、相乗効果、掛け算的に良い状況を作りあげています。
 
 
そんなわけで、「時間の自由」からまずは作って行くのが、
重要だったりするのかなという話でした。
 
もちろん、
 
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
・健康の自由
 
この4つのうち、どこから打破していくのか？
または、4つ同時に進めていくのか？
 
など、そこは各々の状況、環境、タイミング、好き嫌いに応じて、
即実行してくださればと思います。
 
 
また今回の話の続きは、ブログ内で展開していきたいなと思いますので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します！
 
さあ、今日も何か１つ「　時間の自由を獲得する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆ 3月8日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
運動器から考える痛みとその改善エクササイズ（治療×トレーニング）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-29/
 
◆NEW!!  3月29日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳（NSCA継続単位：0.6付与確定）
発育発達に合わせたコーディネーショントレーニング
～キッズ・ジュニアが飽きずに継続するオリジナル教室の展開～
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06-4/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～