名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　思い立ったら『即行動』は、本当にその通り！だと感じる瞬間の話　」
という題名で、発信致します。
 
 
つくづく痛感することなのですが、
 
・あ、アレやらなきゃ！
・あ、忘れてた～！
・あ～、前に考えてたこと、これだわぁ
 
と、ふと思い出すこと、結構、日常の中でありませんかね？
 
 
意識していないと、ドンドン素通りしてしまい、
いつの間にか忘れている場合が多いのですが、
 
だからこそ、常に、
 
・携帯のメモ機能
・PC画面の付箋機能
・手帳のタスク表
 
に書き込み、メモし、失念しないようにしているのですが、
それでも、上記の通り「あ！」という時が、多々ありますよね。
 
 
ですので、まずは、
 
・即行動
・今やる
・思い付いたが吉日
 
を行動のマインドセットとして、
やっていくのは鉄則です。
 
 
しかしながら、
 
・誰かと話している時
・読書している時
・テレビ番組を観ている時
 
などに、「あ！アレアレ！」とドンドン湧いて出てきます。
 
 
その際、ふと俯瞰して見つめ直すと、
本当に出来ていないことが、
めちゃめちゃたくさなるという感じですね。
 
正直、ヤバいなと思います。
 
なぜかと言いますと、なるべく、
 
ドンドン進めていき、
タスクを完遂し、
空きの状態を作ろうと試みているのも関わらず、
その状態に持っていくことは不可能という状況。
 
 
ただし、逆の発想で、
 
・何かやることがありる
・何か思い付いたことがある
・何かやれることがある
 
といううちが花なのかもしれませんし、
有り難いことなのかもしれません。
 
 
ゆえに、
 
・時間は有限であること
・脳（思考）は逆に限界がな無いこと
・ある一定水準以上の過負荷、漸進性、継続性が無いと変化、進化、成長は無いこと
 
を、肝に銘じて、やるしかない！って感じですね。
 
 
よって、
 
・時間を買う（仕組み化、自動化、システム化など）
・価値を買う（資源、ヒト、モノ、コト、カタチの無い何かなど）
・思考を買う（知的財産、知能、特殊技能など）
 
ということが成り立ったりするのかなと、改めて痛感する次第です。
その始まりは、「即行動」である、スタートであることを理解して…
 
さあ、今日も何か１つ「　即行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～