名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
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皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　トレーナーとしての土台・ベースを作ることこそがキャリアアップ　」
という題名で、発信致します。


やはり、昨今の業界の流としては、オンライン○○からの、その後、
さて、どうするか？というのが問われる時代に突入しそうですね。

そこで、新たに行動を起こすべきなのか？
または、逆に行動を起こすことをこらえて踏ん張るのか？

そういった話しにもなったりしますが、

・２つに１つとか
・コチラが良いとか悪いとか
・一方向からの判断　

など…
そうではなく、そもそもの在り方は？本質は？軸は？
ということを考えたいと思います。





以下、非常に抽象度の高い話ですので、
なかなか、具体的にならないと思いますが、

トレーナーとしてのキャリアを考えていくならば、
必須事項だと思いますので、今回、考えるきっかにしてみましょう！


①そもそも、トレーナーとしてどうあるべきか？
↑
・在り方
・軸
・マインド
といった表現で表すことが多いですが、
どんな困難が待ち構えていようとも、
ブレない○○を構築しましょう！

＊注意点
頑ななプライド、頑固さ、こだわり、などとは違います。
そこには、寛容さ、幅広さ、深みなどが必要です。


②トレーナーとしての行動力を高めるには？
・好奇心
・向上心
・探求心
・挑戦心
↑
フットワークの軽い行動、瞬発力ある行動、柔軟性のある思考など、
筋力トレーニングの原理原則と同様の行動や思考です。

＊注意点
体育会系の厳しい上下関係や、鉄拳制裁の根性論・気合など、
そういった側面からの行動や思考とは、一線を画していきましょう！


③トレーナーとしての土台・ベースを作る行動
・自分自身のトレーニング
・自律した行動（先日のブログ参照）
・読書（先日のブログ参照）
↑
自分自身がトレーニングをして動けるカラダでなければ、
見本を教授できませんよね？これが鉄則です。

じゃあ筋トレと同様に、

・毎朝、新聞を読んでますか？
・読書をしてますか？
・暴飲暴食・喫煙も制御していますか？

ということですね。

トレーナーとしての土台・ベースを作る上では、
筋トレ以外の項目も全く、同じことが言えますね。


今回はシンプルに３つにまとめましたが、
まだまだ、やるべきことは満載ですので、

お気付きの通りかとは思いますが、
ベース・土台を作るきっかけと今回は考えてください。


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では、引き続きどうぞ宜しくお願い致します！
さあ、今日も何か１つ「　ベース・土台を作る行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
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西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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