名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　　
「　精神と時の部屋のような環境下で集中する：言行一致の見直し　」
 　　
という題名で、発信致します。



ここ最近、実践していることなのですが、

朝の4:00～5:00くらいの間に起床することです。



早朝の時間帯は、静かで、頭もスッキリしており、

集中出来るかなと思って、シンプルな理由からです(笑)



その他の理由としては、

・花粉症で寝づらい状況だったため

・尊敬する経営者が朝4:00に起床されているため

・朝が苦手なので、克服を試みてみるため

です。



色々と理由はあるのですが、いずれにしろ

「精神と時の部屋のような環境下で集中したい」

と強く感じる4月だからです。



時期的なことだと思うのですが、

有り難いことに非常に充実しておりまして、

スケジュールが良い感じになっております！



今、何が一番欲しいか？と、質問されたらば、

私は、すかさず「時間」だと答えます。



例えばですが、

・タイム イズ マネー

・時は金なり

・Time is money

と、よく言いますが、私としては、

「時間が一番重要だ」

という概念・価値観です。



つまり、

時間＝金（時間イコール金）

ではなく、

時間＞金（時間大なり金）

です。



そういった概念・価値観です。

一番、時間を大切にしたいと考えています。



そう言っておきながらも、

朝、よくグダグダすることもありますので（汗）、

言行一致、有言実行をします。



2018年度4月、良いきっかけになりましたので、

早朝4:00～5:00の間に起きることを実践していきますが、


皆様におかれましても、

この4月からトレーニングや勉強などをはじめ、

何か新たなチャレンジをされてみては、

いかがでしょうか？


　
さあ、今日も何か１つ「　言行一致・有言実行を見直す行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　精神と時の部屋のような環境下で集中する：言行一致の見直し　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
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