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メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　トレーナースキルの修得と日々の習慣化　」
という題名で、発信致します。


昨日のブログで「やる気」に関して、
やる気のアップダウンというか、

やる気の低下を防ぐことに関して、
結果としてお伝えする内容を書いてみました。

＊昨日のブログ
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/entry/post-652/


とまあ、気分の問題が左右する場合がありますが、
そうも言ってられない場合がほとんどかと思います。

究極は、自己選択権や自己決定権があり、
やる・やらないを決断出来る立場にいるのが、
一番の解決策かと思います！

ですから、トレーナーや治療家の皆さんは、
私も含めてですが、独立起業するのでは？と思います！


ただ、独立起業した方は分かると思いますが、
もちろん簡単な道のりでは無いことや、

険しく厳しい道のりの時もありますし、
楽しく最高なひと時もありますし、ですね。





そこで、一定水準以上のスキルと日々の習慣化が出来ていれば、
全然、大丈夫ですよ！という話をします。
安心してください！(笑)

これから独立起業をしたい方や、
起業して間もない方は参考にしてくだされば嬉しいです。


①前提として自律からの自立（独立）
↑
まずは、自分を律するということで、
自律ですね。

毎日、筋トレを1時間すると決めたならば、
それを日々の習慣として、実践していきましょう！

筋トレは続くが、朝6:00起床が続かない場合に、
それが出来るようにすることも自律ですね。


②定期的な勉強、学びの場に身を投じる（自己投資）
↑
単発的な学びではなくて、定期的に学び、
自己を高めていくというのが、非常に重要です。

一定水準のスキルを修得するという時のその水準は、
常に高め続けなければいけません。

ここに終わりはありません。

「指導者が学びを終えた時は、現場を終える時だけだ」
という名言がありますが、そういうことです。

＊この夏には、無料メルマガと共に、
定期的な学びの場として「ライプロアカデミー」を、
起ち上げていきますので、少々、お待ちください！


③ルーティン化
↑
意味合いは日々の習慣化とほぼ同義ですが、
定期的な学びや自己投資をルーティン化するのも大切です。

・日経新聞の定期購読
・月額制の定期的な学びの場を契約する
・毎月、最低4冊は読書する

など、例えばです。

ここまでやったから終わりみたいなのは、
無いですね。


④スキル修得のための方法論は無限大
↑
ここまでやったら終わりというのは無くて、
やり方、方法論は無限大にあります。

ですので、トレーナーとしての在り方や、
治療家としてのKO・DA・WA・RIは必要で、

どこに情熱を燃やし、邁進していくのか？
そこを明確にしましょう！


⑤なぜ？何のために？
↑
どこに情熱を燃やし、邁進していくのか？ですが、
なぜトレーナーを志したのか？その背景は？
何のために治療家の仕事をしているんですか？

別の言葉で言えば、志、理念、使命など、
そういった表現がよく使われますが、

ここでは、その1つ1つの細かい言葉の意味合いは、
同じような意味合いだと捉えて頂きまして、

なぜ？
何のために？

を、文字化しましょう！

これを、毎日、見返して、文字にすることを、
ルーティン化（習慣化）することもお勧めです！

具体的には、内省し、日記を付けるということですね。
以上です。

ここまで到達すれば、
やる気に左右されること無く、
邁進できることと思います！


もちろん、日々成長していきますので、
また見えてくる世界や景色は変わるでしょうし、

その時、また新たな目標設定やゴール設定をして、
次のステージへと頑張っていきましょう！


さあ、今日も何か１つ「　新たなスキルを修得する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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