名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供
健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
そろそろ花粉症の季節でしょうかね！？泣
皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
今回は、
「 そろそろ花粉症の季節でしょうかね！？泣 」
という題名で、発信致します。
名古屋は、春らしい季節になってきました。
非常に暖かくて、半袖の恰好でもいけそうな、
そんな季節になってきたかなと思うこの頃です。
しかしながら、それと並行してですね、
分かる方は、そろそろ、花粉症の季節になってきたなと、
そんなことを感じるのではないでしょうか。
私は、花粉症の感度が高い方でして(笑)、
段々と、感じる季節が早くなってきています。
昔の記憶では、4月下旬か5月くらいに、
花粉を感じる体質だったのですが、
ここ最近は、2月中旬くらいと、
感じる季節が早まっております。
ただ、その代わりに、
早めに、花粉症の症状が改善され、
4月や5月は問題無い状態の、
体質になっております。
そんなわけでして、
花粉症の対策を早めにしておくことや、
良い意味で鈍感力を高めまして、
花粉に反応しない状況を作っていく、
そういったことを考えているところです。
（＊花粉対策の細かいことは、全然していないっ）
運動
栄養
睡眠
の3点をしっかり対策しまして、
免疫力を高めるというのが必須です。
あと過剰反応しないような、
感覚、感性、を良い意味で、
リラックスさせて鋭敏になり過ぎない、ですね。
個人的な、運動の実践が一番良くて、
・筋トレ
・バスケットボール
・ゴルフ
ですね！
ただただ、
・痩せるため
・ダイエットのため
・マッチョになるため
とかだけではなくて、
色んな目的・意味合いで、
筋トレや健康管理を実践してくださると、
トレーナー的な立場で推奨したいなと思うところです。
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
私達トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が、
「いかに活躍の場を広げていくか？」
「いかに価値を生み出していくか？」
「いかに新たな道を切り拓いていくか？」
など、そういった行動・実践していくには、
私達のが責務を果たす役割が必要ですね。
仮に１００の目的があった場合に、
・痩せる
・ダイエット
・マッチョになる
などは、その１００のうちの３つの目的ですね。
例えば、パーソナルトレーナーであれば、
・1対1の指導
・マンツーマンの指導
・パーソナルかつオリジナルの指導
ですので、
１００の目的があれば、その１００の目的に対し、
全てに対応可能な状態にならなければいけません。
それが、
「トレーナーでしょ！」
「パーソナルトレーナーでしょ！」
「インストラクターでしょ！」
と思いまず。
もちろん、ビジネス的な観点で言えば、
・絞る
・選択と集中
・独自化
が必要なのですが、
それは、全てが対応可能な状態にあってこそ、
・絞る
・選択と集中
・独自化
わけですね。
だからこそ、
・価値が高まる
・有益な情報が伝えられる
・希少性が生まれる
ということなんですよね。
全てが対応できるわけではない中で、
・絞る
・選択と集中
・独自化
というのは、順序が逆なんですよね。
ということで、
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さあ、今日も何か１つ「 私達の価値を高める行動 」を、
即実行していきましょう！
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために
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