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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
モーニング時間を活用した仕事の遂行術
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 モーニング時間を活用した仕事の遂行術 」
という題名で、発信致します。
私は、あまり朝は得意な方ではないですので、
結構、朝の時間をどう使っていくか？は、
非常に重要ような問題となております。
死活問題と言っても過言ではありません。
それゆえ、
『起床直後に一番重要なことを実践（朝食よりも先に）』
など、必要最低限のことは実践する！と、
いつも決めています。
また環境を変えるということも敢えて意図的に実施していて、
・朝シャワーを浴びることもある
・モーニングに出かけることもある
・家で朝食を摂ったら即行でカフェに行く
などもします。
この『環境』を変えるというのは、
非常に有効なようでして、
私には合っていますね！
もちろん、
・家の方が楽
・静かな場所が良い
・移動するのが面倒くさい
という方々も少なくないかと思いますので、
絶対にこれだ！というのは無いですよね。
いずれにせよ、「朝の時間」は非常に重要で、
・朝活の団体に所属する方
・早朝ランニングをする方
・朝読書をする方
三者三様ですよね。
よって、何が良い悪いという、
一定の答えは無いですが、
いずれにせよ、その結論としては、
いかに、
・遂行させるか？
・前へとオペレイトしていくか？
・やり切れるか？
といったところでしょうか。
あと、皆さんもお気づきかと思いますが、
朝の方が、
・考えやすい
・クリエイティブになりやすい
・思い付きやすい
ですよね！
この時間はめちゃチャンス！と思います！！
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さあ、今日も何か１つ「 完遂する行動 」を、
即実行していきましょう！
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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